Opi kung fu

Opi erilaisia ​​kungfun liikkeitä, joista suurin osa on jäljitelmiä eläinten taistelutyylistä. Liikkeet aloitetaan yhdestä viidestä perusjalkojen asennosta: normaali pystyasennossa ja neljä asentoa, joita kutsutaan lohikäärmeeksi, sammakoksi, ratsastukseksi ja käärmeeksi.

Löydä uskomaton kokoelma parhaita kung fu -tekniikoiden opetusohjelmia. Opit tekemään kung fua, jos harjoittelet ahkerasti kotona usein. Muista jatkaa harjoittelua selvittääksesi, mitä Kung fu on kamppailulajeissa.

Tarkoituksenamme on opettaa sinulle kuinka oppia KUNG FU kotona askel askeleelta ja motivoida sinua harjoittelemaan kamppailulajeja. Päivittäinen harjoittelu voi hyödyttää mielenterveyttä, rentoutua, keskittyä ja hallita tunteita.

Kuinka oppia kung fua tyhjästä ja itsepuolustuksen oppimiseen kuluva aika tällä kamppailulajisovelluksella riippuu energiainnostuksesta ja harjoituksesta. Lataa tämä sovellus oppiaksesi Shaolin Kung Fua aloittelijoille Kung fu -tunneilla kaiken ikäisille lapsille ja aikuisille kamppailulajeissa.

Harjoittele kehoasi ja tule kuntoon samalla kun opit mitä eroa on karaten, taekwondon ja shaolin kung fun välillä. Esimerkiksi kung fu ja karate ovat kaksi erilaista taistelulajia ja eri alkuperää.

Kung fu on enemmän kuin itsepuolustus, se on taidetta, jolla on hirsiperinne. Joskus kung fu voi olla kokemus uskontona. Ja nyt voit oppia, mitä kung fussa tehdään tyhjästä pdf-muodossa kotona, perusoppituntien avulla. Tämä on itsepuolustuslaji, ja sen tuomat hyödyt, kuten karate, taekwondo, aikido, nyrkkeily tai muai Thai, ovat varsin hyödyllisiä mielenterveydelle ja kuntoille.

Kung-fu tai Shaolin fu on kamppailulajityyli, joka edistää kehon tärkeimpien elinten ja järjestelmien terveyttä. Se lisää myös psykologista vakautta ja itsehillintää, edistää sosiaalisia suhteita ja auttaa parantamaan neurologisia häiriöitä.

Kung Fu -harjoituksia aloittelijoille, liikkuvuus- ja joustavuusharjoituksia Shaolin Kung Fu, tai chi -muotojen oppimiseen. Paranna potkujasi ja lyöntiliikkeitäsi erikoisella lyöntiharjoittelullamme kotona. Vain vaivalla ja monilla harjoituksilla sinusta voi tulla seuraava kung fu -mestari sifu.

Näytä ja jaa ystävillesi, miten tehdään kung fua, etupotkutekniikkaa ja wu tang -tyyliä! Muista, että tämä on kamppailulajien harjoittelusovellus, joten sinulla on paljon erilaisia ​​​​rutiineja ja liikkeitä harjoitettavana joka päivä.


Tietoja kung fu -taiteesta:
Suurin osa kamppailulajeista tulee kung fusta. Kiinassa se tarkoittaa mitä tahansa opiskelua, oppimista tai harjoittelua, joka vaatii kärsivällisyyttä, energiaa ja aikaa. On monia kamppailulajeja, jotka liittyvät kung fuun; taekwondo, karate, kung fu, wushu, nyrkkeily ja aikido monien muiden joukossa.

Bodhidharmaa pidetään perinteisesti chan-buddhalaisuuden välittäjänä Kiinaan, ja sitä pidetään sen ensimmäisenä kiinalaisena patriarkkana. Kiinalaisen legendan mukaan hän aloitti myös Shaolinin luostarin munkkien fyysisen harjoittelun, joka johti Shaolin kung fun luomiseen.

Kung fu -tyylejä on satoja, ja aseellisia ja aseettomia tekniikoita on kehitetty. 1900-luvun jälkipuoliskolla syntyi uusi kung fu -tekniikoihin ja -filosofioihin keskittynyt toimintaelokuvalaji, joka auttoi edistämään kansainvälistä kiinnostusta tätä kamppailulajia kohtaan.

Tämän sovelluksen avulla voit oppia kung fua askel askeleelta kotona, aloita nyt.