Trait - Lauftraining

JUOKSUHARJOITUS. UUDELLEEN ATKETTU.
Trait on henkilökohtainen juoksuharjoittelusuunnitelmasi sovellus, joka keskittyy siihen, mikä on todella tärkeää: sinä! Oletko valmis valmistautumaan seuraavaan juoksutavoitteeseesi? Se olemme me!

VIIMEISIMMÄT HARJOITUSMENETELMÄT, VALMISTELUT SINUA VARTEN.
Turhautumista syntyy aina, kun ponnistelut eivät kanna tulosta. Traitin avulla tiedät aina, missä olet ja mitä odottaa! Olemme itse juoksijoita ja työskentelemme ammattitaitoisten juoksuvalmentajien ja urheilutieteilijöiden käytännön asiantuntemuksella ja tieteellisillä löydöillä! Todella hyviä juoksuharjoittelusuunnitelmia. Meiltä. Sinulle!

MITÄ EI MENE AINA SUUNNITELMAAN. MIKSI KOULUTUKSEN PITÄISI?
Oletko ollut töissä pitkään? Vai heräsinkö liian myöhään? Ei hätää: Ominaisuus integroi juoksemisen jokapäiväiseen elämääsi ja on joustava. Kaikkia odottamattomia tapahtumia varten Trait voi säätää harjoitteluasi älykkäästi! Aina harkittuun mutta myös mahdollisimman tehokkaaseen juoksuharjoitteluun... kaikkine ylä-, alamäki- ja kiertoteineen.

INTEGROI OMENAN TERVEYSSI
Trait voi tuoda harjoitustietosi Apple Healthista ja arvioida ja analysoida harjoitteluasi sen perusteella!

EI ENÄÄ PÖLYYSIÄ MUISTIOITA JA HUOMAUTUKSIA
Pidä aina silmällä harjoitteluasi siellä, missä sitä tarvitset! Luo parit Garmin Watchin kanssa ja voi näyttää harjoituksesi suoraan juoksukellossasi - juoksun aikana! Ja jos se ei riitä, saat myös päivittäisen arvion ja yleiskatsauksen suunnitelmasi edistymisestä sekä palautetta suorittamastasi koulutuksesta.

KUINKA SE TOIMII?
Lyhyen perehtymisen jälkeen sovellus saa tietää juoksutavoitteesi ja nykyisen harjoitustilanteesi luodakseen henkilökohtaisen harjoitussuunnitelmasi. Koska kaksi samanlaista päivää ei ole, Trait voi oppia mieltymyksistäsi ja lähestymistavastasi harjoitteluun ja sovittaa harjoittelusi älykkäästi yksilölliseen tilanteeseen: olipa kyseessä sitten stressaava työpäivä, loukkaantuminen tai pelkkä väsymys pitkän viikon jälkeen. Ominaisuus seuraa elämääsi, ei päinvastoin!

MIKSI?
Uskomme, että riittävien tavoitteiden asettaminen ja huolellinen, realistisesti suunniteltu harjoittelu ovat avain jatkuvaan harjoitteluun ja siten juoksutavoitteidesi saavuttamiseen.
Siksi sopivan harjoitussuunnitelman huolellinen valinta ja suoritetun koulutuksen reflektointi on Traitin ytimessä.
Kokeile sitä nähdäksesi, kuinka Trait voi auttaa sinua todella saavuttamaan juoksutavoitteesi ja pääsemään terveeseen rutiiniin, jota et halua missata. Luvattu!

AVAINOMINAISUUDET:
- Erittäin henkilökohtaiset ja joustavat juoksuharjoittelusuunnitelmat
- Vie suunnitellut harjoitukset suoraan Garmin-kelloasi
- Kattava palaute siitä, kuinka hyvin olet suunnitelmassasi
- Helposti ymmärrettäviä tietoja kuntosi tilasta ja edistymisestä
- Graafinen esitys tärkeimmistä harjoitustiedoista

KUSTANNUS:
Voit valita ja seurata henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman täysin ilmaiseksi. Jos haluat älykkäämpiä ominaisuuksia, vaihda sovelluksen Pro-tilaan (tämä on silloin maksullinen).

VAATIMUKSET:
Antaakseen erinomaisen palautteen Trait tarvitsee tietoja suoritetuista harjoituksistasi. Voit linkittää ja tuoda ne joko Apple Healthin, Garmin puettavien tuotteiden tai Strava-tilin kautta.

YKSITYISTÄMINEN:
Arvostamme yksityisyyttäsi! Emme luovuta kuntotietojasi kolmansille osapuolille ja poistamme tiedot aktiivisesti heti, kun niitä ei enää tarvita valmennus- tai tilastollisiin tarkoituksiin.

KÄYTTÖEHDOT:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/