Office Workout Exercises

Toimistoharjoitteluhaaste! Nopea kunto- ja harjoittelusovellus toimistoon
Office Workouts -sovellus hallitsee suurta terveyttä ja painoa työpäivän aikana, Office-liikuntasovellus on tarkoitettu kaikille kehon alueille lisäämään energiatasoa ja muistuttaa sinua venyttämään ja vakavaa tuoliharjoittelua toimistossa, pitämään hauskaa kotitoimistossa tällä Office-harjoituksella ja venytyksillä miehille ja naisille.

Pikatoimistoharjoittelu rutiini
Hanki viiden minuutin nopea abs-harjoitus toimistossa pitääksesi kehosi aktiivisena työpäivän aikana, ilmainen Office Workouts -sovellus on kokoelma harjoituksia työssä istuessa, harjoituksia sohvalla istuessa, harjoittelua tuolilla, liikuntaa tietokoneen ääressä , harjoittele istuessasi pöydälläsi, tee kaikki harjoitukset toimistossa tai vastaavissa paikoissa.

Harjoittelu toimistossa
Helppo työharjoittelu toimistossa, jonka voit tehdä salaa suoraan työpöydälläsi, erilaisia ​​aineenvaihduntaa edistäviä harjoituksia selästä ja olkapäästä ollaksesi aktiivisempi koko päivän, pysyä terveenä ja sopivaksi huolimatta kiireisestä työstäsi toimistossa, jossa toimistoharjoitukset menetetään paino.

Erityiset toimistotyöt
• Ilmainen Office-harjoitussovellus, ei piilotettuja maksuja
• Muistutus toimistoharjoittelusta
• Toimistoharjoitteluideat ja työpöytäharjoittelu toimistossa
• Työpöytäharjoittelu ilman varusteita
• Harjoitukset vatsan rasvan vähentämiseksi istuen toimistossa
• Laihduta painoa istuessasi toimistossa 15 minuutin toimistoharjoituksen avulla
• Istuvat asennot painon vähentämiseksi

Pöytäharjoitus - Ei tarvikkeita
Ei-toimistoharjoittelu! Istua työpöydällä 09 tuntia päivässä tunteessasi motivaatiota harjoitteluun? Voit polttaa kaloreita, lujittaa käsiäsi, lihastasi ja takapuoleni ja sopeutua toimistoon, toimistoharjoittelu ovat hyviä tapoja vähentää stressiä ja sovittaa harjoittelu työpäiväsi, ilman painoja tai välineitä - sinun on vain harjoitettava painosi kanssa.

HIIT Harjoittelu toimistossa
Miksi HIIT toimistotyöntekijöille? Kokeile toimistotuoli HIIT Circuit -sovellusta menettää vatsarasva missä ja milloin tahansa, toimistossa tai kotitoimistossa. Kehitä kuntotasoasi ja sävyytä vartalo nopeasti toimistoharjoitteluohjelmien avulla.

Lataa Office Workout -sovellus Androidille, opi lisää Daily Office Workout -sovelluksesta ja paranna terveyttäsi ja kuntoasi.