RushTushFit

Rushda alkoi muuttaa naisia ​​naisten ainoasta kuntosalista Kapkaupungissa Etelä-Afrikassa. Ilmiömäisten muutosten kautta hän laajeni digitaaliseen alueeseen, jolloin hänen harjoittelutyylinsä oli naisten saatavilla kaikkialla maailmassa. "Halusin luoda harjoittelusovelluksen, jossa käyttäjä kokisi, miltä tuntui, kun minä valmentasin heitä askel askeleelta, aivan kuten tein kuntosalillani." Sovelluksessa on ääni- ja esittelyliikkeitä, jotka on kuvattu reaaliajassa ja joita ei näytetä GIF-tiedostoina. Tämä ominaisuus varmistaa, että lomake on tarkka ja käyttäjä suorittaa harjoitukset oikein keskittymällä vankan perustan rakentamiseen, estäen loukkaantumiset. Hän halusi esitellä kapetonilaisten aktiivista elämäntapaa ja kannustaa naisia ​​viemään harjoittelunsa ulkopuolelle käyttämällä vapaita painoja ja elementtejä. Rushtush Fit -sovellus vie sinut luonnonkauniille matkalle vuorilta rannoille, Biskop-portaille, harjoittele missä ja milloin tahansa Rushdan kanssa. Voit valita aloittelijan, keskitason, edistyneen, erikoistuneen tai Pre Natal -ohjelman. Voit myös vaihtaa harjoittelusuunnitelmia helposti koko tilauksesi ajan. Muuta kehosi vahvaksi, naiselliseksi, kykeneväksi ja urheilulliseksi kehoksi kettlebellien, parittoman nostamisen ja vapaiden painojen avulla.