Kuten vartalojooga, kasvojooga koostuu harjoituksista ja venyttelyistä, jotka harjoittavat kasvojen lihaksia. Kasvojen liikkeet ovat kuin vastustusharjoituksia lihaksille. Ja kun työskentelet niitä, näet kohoamisen ja sävyn iholle.
Kasvojoogasta on tullut suosittu itsehoitomuoto, joka on mahdollinen vaihtoehto kalliille ja invasiivisille kasvojen kosmeettisille hoidoille. Teorian mukaan ne toimivat kohdistamalla kasvojen lihaksiin, ihoon ja imusolmukkeisiin. Jotkut ihmiset ajattelevat, että kasvojooga on luonnollinen tapa saada kasvosi näyttämään hoikemmilta ja nuorekkaammilta.
Kasvojooga yhdistää hieronnan, akupainanta, harjoitukset ja rentoutumisen tarjoamaan turvallisia, ikääntymistä estäviä ihotuloksia. Vaikka kasvojoogan eduista on vain vähän tutkimuksia, harvat havaitsivat, että tekniikka:
- Kiinteyttää ihoa
- Parantaa mielenterveyttä
- Vahvistaa kasvojen lihaksia
- Lievittää jännitystä
Sileä, kiinteä, kohotettu iho on erittäin haluttu aikana, jolloin monet toivovat ikääntyvän kauniisti. Mutta entä jos olisi olemassa tapa vähentää juonteita ja roikkuvaa ihoa ilman kasvojenkohotuksia? Vastaus voi olla kasvojooga. Kasvojooga, joka sisältää erityisiä kasvojen harjoituksia ja hierontoja, voi vahvistaa ihoa ja vähentää ikääntymisen merkkejä muun muassa.
Kasvoharjoittelu voi auttaa paljon enemmän kuin pelkkä kaksoisleuka. Ne voivat myös auttaa vahvistamaan kasvojen lihaksia, parantamaan verenkiertoa kasvojen ympärillä ja vähentämään jännitystä. Nämä kasvoharjoitukset kohdistuvat myös rasvaa aiheuttavaan kaksoisleukaan tyylikkään ulkonäön saavuttamiseksi. On kuitenkin myös tärkeää huomata, että kaksoisleuasta eroon pääseminen ei tapahdu yhdessä yössä. Sinun on oltava kärsivällinen tulosten kanssa.
Kasvojoogassa käytetään hierontatekniikoita ihon tasoittamiseen sekä juonteiden ja ryppyjen vähentämiseen.
Kasvoharjoitukset voivat vähentää merkittävästi joitain ikääntymisen merkkejä, kertoo mielenkiintoinen uusi tutkimus tiettyjen ilmeikkäiden liikkeiden toistumisen vaikutuksista ihmisten ulkonäköön. Sileä, kiinteä, kohotettu iho on erittäin haluttu aikana, jolloin monet toivovat ikääntyvän kauniisti. Mutta entä jos olisi olemassa tapa vähentää juonteita ja roikkuvaa ihoa ilman kasvojenkohotuksia? Vastaus voi olla kasvojooga.