30 Days Challenge

Oletko haastanut jotain yli 30 päivän ajan toistaiseksi?

Pidä lupauksesi kanssani joka päivä 30 päivän ajan.
Sitten voit tavata uuden sinut 30 päivän kuluttua.

Luo haaste, joka kestää 30 päivää mistään.
Aloita ensin pienellä tavoitteella.

Esimerkiksi?
- Liikuntaa joka päivä
- Vähennä sokeria joka päivä
-3 km kävely joka päivä
-2000 kirjoitettua sanaa päivittäin (yksi romaani valmistuu 30 päivässä)
-5 kohteliaisuutta joka päivä (perheelle, ystäville, kollegoille tai koirallesi)
-5 päivittäin kiitos

Voit saavuttaa 12 tavoitetta vuodessa.

Ajattele mitä olet aina halunnut tehdä ja haasta itsesi seuraavan 30 päivän ajan.

※ Kuinka käyttää
-Asettaa tavoite
-Saavuta päivittäiset tavoitteesi ja ansaitse kuukausittain.
- Tutki kaikki 30 päivän tavoitteet ja ansaitse palkinnot.

※ Kerro meille suosituksistasi tai virheistä.
Sähköposti: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/