Wodzzly - Crossfit WOD

Aloita harjoittelu Wodzzly - Functional Training -sovelluksella.

Sovelluksessa on harjoituksia vatsalihaksesi, rintakehäsi, jalkasi, käsivartesi ja pakaratasi varten sekä koko kehon liikuntaa. Tämä sovellus on täydellinen ajastin myös treeneihisi. Se tarjoaa selkeän näkyvyyden kellossa kaukaa sekä yksinkertaisen ja kauniin muotoilun. Löydä uskomattomimmat ja suosituimmat harjoitukset.

Harjoitustyyppeihin kuuluvat HIIT ja intervalliharjoitukset, kuten:
EMOM - "Joka minuutti minuutilla". Wodzzly - Functional Training -sovelluksen ajastin laskee yhden minuutin jaksot niin kauan kuin haluat. Piippaava ääni ilmoittaa sinulle aina, kun yksi jakso on ohi ja seuraava alkaa.
Tabata - "Tabata" -tyyli intervalliharjoituksissa tai HIIT yhdistää TYÖ- ja LOPPU-välit. Voit asettaa oman aikataulun sekä haluamasi kierrokset yhteensä.
AMRAP - tulossa pian.
For Time - tulossa pian.

Sovelluksen ominaisuudet ja saat:
- WOD-kokoelma, jossa on yli 5000+ harjoittelua
- Lämmittely- ja venytysrutiinit
- Liikuntakirjasto lihasryhmillä
- Suosittu 1008 WOD-kirjasto
- Harjoitus on näytetty animaation ja lihasryhmän kanssa
- Uusi WOD joka päivä
- Yksinkertainen muokattava WOD-generaattori
- Avoin harjoittelu
- Vertailu WOD: t
- Painon ja voimistelun liikkeet
- Matkaystävälliset harjoittelut
- Generaattori AMRAP-harjoituksiin
- Generator EMOM-harjoituksiin
- Generaattori TIME-harjoituksiin
- Generaattori TABATA-harjoituksiin
- Toimii täysin offline-tilassa
- Jaa ystäviesi kanssa sosiaalisessa mediassa

Se on erityisesti suuntautunut Wodzzly-toiminnalliseen harjoitteluun ja sen tyyppiseen harjoitteluun (WOD), jossa on painot, kahvakuulat ja painoharjoitukset. Sinun ei kuitenkaan tarvitse tehdä toiminnallista harjoittelua tämän ajastimen käyttämiseksi, se on hyvä myös muuntyyppiseen harjoitteluun, kuten juoksevälit, kalisteenit (lankut ja muut staattiset pitot) minkä tahansa tyyppisille venytyksille ja jopa säännölliset kuntosaliohjelmat missä tarvitset ajoittaa lepoaikasi.

Kehonrakennus -sovellus
Etsitkö kehonrakennussovellusta? Etkö ole tyytyväinen kehonrakennussovellukseen? Kokeile lihassuunnitelmaamme! Tällä lihasrakennussovelluksella on tehokas lihastenrakennus.

Voimaharjoittelusovellus
Se ei ole vain lihaksen rakentaminen, vaan myös voimaharjoittelusovellus. Jos etsit edelleen lihasten rakentamista, lihasten rakentamista tai voimaharjoittelusovellusta, tämä lihasten rakentamista tukeva sovellus on paras, jonka löydät lihaksen rakentamiseen tarkoitetuista sovelluksista.

Rasvanpolttoa harjoittavat harjoitukset
Parhaat rasvanpolttoa harjoittavat harjoitukset parempaan kehon muotoon. Polta kaloreita rasvaa polttavilla harjoituksilla ja yhdistä hiit-harjoituksiin parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Useita harjoituksia
Push-ups, kyykky, sit-up, lankku, murskaus, seinä-istuin, hyppyliittimet, booli, triceps-dipit, lunges ...

UKK:

Onko Wodzzly Functional Training -sovellus saatavana useilla kielillä?
Ei, tällä hetkellä se on saatavana vain englanniksi. Mutta teemme kovasti töitä saadaksemme sen saataville useilla kielillä.

Tarvitsenko muita laitteita näiden harjoitusten suorittamiseen?
jos sinulla ei ole laitteita käytettävissä, et voi käyttää mitään laitteiden harjoituksia. Mutta joissakin CrossFit-tyylisissä harjoituksissa tarvitset kahvakuulat, käsipainot, hyppynarut, vetopalkit, DIp-palkit ja muut.

Miltä liikunta näyttää?
Wodzzly - Functional Training -sovellusharjoitukset on rakennettu eri yhdistelmien varusteiden ja painoharjoitusten ympärille, jotta voit polttaa kaloreita, kasvattaa voimaa ja parantaa kestävyyttä. Harjoitukset vaihtelevat 5-30 minuutin välillä.

Vastuuvapauslauseke:

- Tämä sovellus ei ole sidoksissa CrossFit, Inc. -yritykseen tai liitetty siihen.
- Tässä sovelluksessa tarjotut harjoitukset, harjoitukset ja muut liikkeet ovat vain tiedotus- ja koulutustarkoituksia varten
ja niitä ei ole tarkoitettu korvaamaan ammattimaista ohjelmointia.
- Ota aina yhteys lääkäriin tai pätevään terveydenhuollon tarjoajaan ennen minkään liikunnan tai kunto-ohjelman aloittamista.

Pyrimme jatkuvasti parantamaan. Ehdotuksia tai palautetta ota yhteyttä!
Liity Cross Training -yhteisöön:
Instagram: @wodzzly