Empower Online Coaching
1 t.+
Lataukset
PEGI 3
info
Tietoa sovelluksesta
Empower Online Coaching on tilaisuutesi saada Emman 1-2-1-apua ja asiantuntevaa ohjausta ravintoon, harjoitteluun ja elämäntyyliisi liittyen, jotta voit vapauttaa täyden potentiaalisi ja tulla onnellisemmaksi ja terveellisemmäksi versioksi itsestäsi.
Empower-sovelluksessa saat oman henkilökohtaisen ateriasuunnitelmasi, joka on räätälöity tavoitteidesi, ruuasta pidän ja inhoamisen sekä elämäntavan mukaan. valikoima erilaisia reseptejä ja herkullisia aterioita. Kaikki ateriat valitaan täysin valitsemasi kypsennysajan, ainesosien budjetin, allergioiden ja suosikkiruokien perusteella, ja niitä voidaan vaihtaa säännöllisesti uusilla ja jännittävillä resepteillä. Voit luoda oman ostoslistan suoraan ateriasuunnitelmasta.
Sovelluksen avulla voit tarkastella yksilöllistä harjoitusohjelmaasi, joka on myös suunniteltu erityisesti sinulle; Ottaen huomioon nykyisen kuntotasosi, käytettävissä olevat laitteet, haluatko harjoitella kotona vai salilla, harjoitukset, joista pidät ja mistä et pidä sekä myös aika, joka sinun on käytettävä harjoitteluun. Sarjat ja toistot on aseteltu selkeästi ja harjoitusten esittelykuvia ja -videoita varmistaaksesi, että suoritat liikkeet oikealla tekniikalla.
Mahdollisuus tallentaa kuntoilusi suoraan sovellukseen tai tuoda muilla laitteilla seurattuja aktiviteetteja Google Fitin kautta ja seurata omaa edistymistäsi ovat sovelluksen tärkeitä ominaisuuksia. jossa sinä ja Emma voitte seurata kaikkia muuttujia, mukaan lukien edistymiskuvia, painoa, mittauksia, energiaa, unta, stressiä, kuukautiskiertoa ja paljon muuta. Nämä ovat perusta muokkauksille ja säätöille, joita Emma tekee harjoitus- ja ravitsemussuunnitelmiisi; varmistaaksesi, että edistyt jatkuvasti kohti tavoitteitasi.
Lisäksi sovellus sisältää chat-ominaisuuden, jossa sinulle tarjotaan jatkuvaa tukea Emmalta viestillä ja äänimuistiinpanolla; tavallisten oppituntivideoiden lisäksi, jotka kouluttavat sinua terveyteen, kuntoiluun, ravitsemukseen ja muihin aiheisiin liittyvistä aiheista. Voit kommunikoida Emman kanssa sovelluksen Messengerin kautta niin paljon tai vähän kuin haluat.
Joihinkin valmennusohjelmiin sisältyy myös jäsenyys yhteisöryhmään – turvallinen paikka olla tekemisissä muiden asiakkaiden kanssa vaihtaakseen positiivisia asioita, kamppailua ja tukea toisiaan. Osallistuminen on vapaaehtoista, ja nimesi ja profiilikuvasi näkyvät muille ryhmän jäsenille vain, jos hyväksyt Emman kutsun liittyä ryhmään.
Emma on tukenasi joka vaiheessa terveyteen ja kuntoiluun liittyvää matkaasi varmistaakseen, että saavutat pitkän aikavälin kestävän elämäntapamuutoksen. Sano hyvästit elämän muotidieeteille ja aloita valmennusmatkasi tänään.
Jos sinulla on kysyttävää, lähetä sähköpostia osoitteeseen [email protected]
Empower-sovelluksessa saat oman henkilökohtaisen ateriasuunnitelmasi, joka on räätälöity tavoitteidesi, ruuasta pidän ja inhoamisen sekä elämäntavan mukaan. valikoima erilaisia reseptejä ja herkullisia aterioita. Kaikki ateriat valitaan täysin valitsemasi kypsennysajan, ainesosien budjetin, allergioiden ja suosikkiruokien perusteella, ja niitä voidaan vaihtaa säännöllisesti uusilla ja jännittävillä resepteillä. Voit luoda oman ostoslistan suoraan ateriasuunnitelmasta.
Sovelluksen avulla voit tarkastella yksilöllistä harjoitusohjelmaasi, joka on myös suunniteltu erityisesti sinulle; Ottaen huomioon nykyisen kuntotasosi, käytettävissä olevat laitteet, haluatko harjoitella kotona vai salilla, harjoitukset, joista pidät ja mistä et pidä sekä myös aika, joka sinun on käytettävä harjoitteluun. Sarjat ja toistot on aseteltu selkeästi ja harjoitusten esittelykuvia ja -videoita varmistaaksesi, että suoritat liikkeet oikealla tekniikalla.
Mahdollisuus tallentaa kuntoilusi suoraan sovellukseen tai tuoda muilla laitteilla seurattuja aktiviteetteja Google Fitin kautta ja seurata omaa edistymistäsi ovat sovelluksen tärkeitä ominaisuuksia. jossa sinä ja Emma voitte seurata kaikkia muuttujia, mukaan lukien edistymiskuvia, painoa, mittauksia, energiaa, unta, stressiä, kuukautiskiertoa ja paljon muuta. Nämä ovat perusta muokkauksille ja säätöille, joita Emma tekee harjoitus- ja ravitsemussuunnitelmiisi; varmistaaksesi, että edistyt jatkuvasti kohti tavoitteitasi.
Lisäksi sovellus sisältää chat-ominaisuuden, jossa sinulle tarjotaan jatkuvaa tukea Emmalta viestillä ja äänimuistiinpanolla; tavallisten oppituntivideoiden lisäksi, jotka kouluttavat sinua terveyteen, kuntoiluun, ravitsemukseen ja muihin aiheisiin liittyvistä aiheista. Voit kommunikoida Emman kanssa sovelluksen Messengerin kautta niin paljon tai vähän kuin haluat.
Joihinkin valmennusohjelmiin sisältyy myös jäsenyys yhteisöryhmään – turvallinen paikka olla tekemisissä muiden asiakkaiden kanssa vaihtaakseen positiivisia asioita, kamppailua ja tukea toisiaan. Osallistuminen on vapaaehtoista, ja nimesi ja profiilikuvasi näkyvät muille ryhmän jäsenille vain, jos hyväksyt Emman kutsun liittyä ryhmään.
Emma on tukenasi joka vaiheessa terveyteen ja kuntoiluun liittyvää matkaasi varmistaakseen, että saavutat pitkän aikavälin kestävän elämäntapamuutoksen. Sano hyvästit elämän muotidieeteille ja aloita valmennusmatkasi tänään.
Jos sinulla on kysyttävää, lähetä sähköpostia osoitteeseen [email protected]
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Sijainti, Terveys ja kuntoilu ja 6 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
