Fitshaker on online-kuntokeskus naisille, josta löydät yli 1000 harjoitusvideota yli 30 ohjelmassa ja haasteessa - HIIT, Tabata, Jooga, Pilates, Sexybody ja paljon muuta. Kokeile tehokasta verkkotreeniä kotona.
Haluatko kehittää vartaloasi, mutta et halua mennä kuntosalille? Säästä aikaa ja rahaa ja treenaa olohuoneessasi Fitshakerin avulla!
Fitshaker-sovellus sisältää paljon ainutlaatuisia vempaimia, joiden ansiosta sinulla on täydellinen harjoituskokemus.
Mikä tekee Fitshaker-harjoitussovelluksesta ainutlaatuisen?
Treenit ovat ensisijaisesti omalla keholla, joten kuntoiluvälineitä ei tarvita.
Vähän riittää. Voit saavuttaa tuloksia vain 15 minuutissa päivässä.
Kaikki harjoitukset ovat slovakkien ja tšekkiläisten kouluttajien suorittamia, joten kielimuuria ei ole.
Yli 60 000 naista on jo kokeillut Fitshakeria, joten olet osa mahtavaa yhteisöä.
Harjoittelu kanssamme on päivittäistä positiivista energiaa! :)
Miten kuntosovelluksemme toimii?
Avauksen jälkeen sinua odottaa kyseisen päivän koulutusvideo.
Jokaista edistymistä tulee arvostaa, minkä vuoksi saat meiltä aina kiitosta tai motivaatiovinkkiä harjoitusten jälkeen.
Jos pidit koulutuksesta erityisen paljon, voit tallentaa sen suosikkeihisi ja palata siihen milloin tahansa.
Harjoiteltu video lisätään kalenteriin, jossa näet yleiskatsauksen toiminnastasi.
Autamme sinua tekemään liikunnasta säännöllisen tapana, motivoimme sinua rohkaisevilla ilmoituksilla.
Järjestä harjoitus mieleiseksesi:
Voit valita 900 harjoitusvideosta yli 30 ohjelmassa ja haasteessa.
Voit valita itsellesi parhaiten sopivan harjoitustyypin tai voit vaihtaa niitä sen mukaan, miltä sinusta tuntuu. Ohjelmat, kuten: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobic, Toning interval, Sexy body, Jooga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Uimapukuhaaste, uudenvuoden haaste ja paljon muuta odottavat sinua.
Onko päiviä, jolloin et pysy perässä ollenkaan, ja päinvastoin päiviä, jolloin haluat panostaa enemmän kehoosi? Meiltä löydät treenit 15-60 minuuttia, joten voit aina valita, mikä sopii ohjelmaosi.
Käytännöllinen kalenteri pitkän aikavälin motivaatioon:
Onnistumisia tulee juhlia, joten loimme sinulle kalenterin, joka palkitsee sinut ja tallentaa kaikki edistymisesi, kuten:
Poltetut kalorit
Treenipäiviä peräkkäin
Valmiit videot
Haasteet suoritettu
Jos motivaatio alkaa menettää, tämä kalenteri muistuttaa sinua aina, kuinka pitkälle olet päässyt ja että ei kannata luovuttaa.
Joten oletko valmis ryhtymään toimiin saavuttaaksesi haluamasi hahmon?
Fitshaker-painonpudotussovellus ei vain helpota tätä matkaa, vaan tekee siitä myös hauskan seikkailumatkan, joka on täynnä liikkumisen iloa!
Tule, voimme tehdä sen yhdessä.