Mo Meditation, Sleep, Recovery

Ang Mo ay ang #1 app para sa pagtulog, pagmumuni-muni at pahinga. Damhin ang mga benepisyo ng mas mababang antas ng stress at isang mahimbing na pagtulog sa pamamagitan ng pagsali sa aming komunidad ng 3 milyong masasayang user!

Ang aming mga kurso ay inirerekomenda ng maraming psychologist at therapist na kinikilala ang regular na pagmumuni-muni bilang isang epektibong tool para sa pagtataguyod ng kalusugan ng isip. Batay lamang sa mahusay na itinatag na mga prinsipyo, ang aming mga programa ay iniakma upang matugunan ang mga partikular na pangangailangan sa kalusugan ng isip.

Ang Mo ay ang perpektong pagpipilian para sa mga nagsisimula, na may mga paunang aralin na tumatagal lamang ng apat na minuto. Naniniwala kami sa kahalagahan ng pagtatatag ng isang pang-araw-araw na gawain sa pagmumuni-muni, kahit na ang session ay maikli. At sa pare-parehong pagsasanay, magagawa mong unti-unting pahabain ang haba ng iyong mga session at progreso sa mas advanced na mga pagmumuni-muni.

Sa tingin mo ba ay para lang sa mga bata ang mga kwentong bago matulog? Isipin mo ulit! Sa Mo, naniniwala kami na mae-enjoy ng lahat ang nakapapawi na kapangyarihan ng isang magandang kwentong bago matulog. Gagabayan ka ng aming mga dalubhasang tagapagsalaysay sa isang mahimbing at mahimbing na pagtulog, na magbibigay sa iyo ng pakiramdam na napasigla at nare-refresh. Ito ay gumagana tulad ng magic!

Naglalaman ang aming library ng 200+ meditation lesson at patuloy na lumalaki. Sa sariwang nilalaman bawat linggo, palagi kang makakahanap ng bagong i-explore. Ang ilan sa aming mga pinakamahal na pagmumuni-muni ay kinabibilangan ng:
- Antistress
– Konsentrasyon at Produktibo
- Pagninilay sa pagtulog
– Mga Personal na Relasyon
– Kaligayahan at Pasasalamat
– Pagpapahalaga sa Sarili

Ang aming libreng pangunahing kurso ay magpapakilala sa iyo sa teoretikal na mga prinsipyo ng pagmumuni-muni at magbibigay ng ilang praktikal na pagsasanay upang subukan. Magsisimula kang makaramdam ng mga positibong epekto pagkatapos lamang ng isang linggo (at ito ay garantisadong). I-download ang app ngayon para makapagsimula!

“Nakakakuha ako ng mahimbing at mahimbing na pagtulog kasama si Mo” — Anne, 36 taong gulang, guro sa kindergarten

"Ang mga pamamaraan ng pagmumuni-muni at anti-stress ay pangunahing sa panahon ng krisis" - Alexander, 40 taong gulang, direktor

"Ang app na ito ay katulad ng Calm o Headspace ngunit sa aking sariling wika, gusto ko ito!" — Kate, 19 taong gulang, estudyante ng sikolohiya

Patakaran sa Privacy:
https://momeditation.app/privacy-policy

Mga Tuntunin ng Paggamit:
https://momeditation.app/terms-of-use