Reflection Journal & Prompts

Ang pag-journal ay ipinakita upang mapabuti ang kalidad ng iyong buhay — mula sa iyong kalooban at kalusugan ng isip, hanggang sa iyong emosyonal na katalinuhan, kamalayan sa sarili, at katalusan. Ginagawang salita ng pagsusulat ang iyong mga iniisip, emosyon, at karanasan. At sa pamamagitan ng pagmumuni-muni ay mahahanap mo ang kahulugan, kalinawan, pasasalamat, at sa huli ay magiging iyong pinakamahusay na sarili.

// “Ang pinakamagandang app para sa journaling...at marami na akong nasubukan. Ang Reflection ay isang simpleng tool na may lahat ng mga tampok na kailangan ko, ngunit walang labis na kalat. Kung naghahanap ka ng solusyon na mayroong lahat ng mahahalagang bagay sa isang magandang disenyo, huwag nang tumingin pa. Ginagamit ko ito araw-araw upang isulat ang aking mga iniisip, at kapag gusto ko ito, sumisid ako nang mas malalim gamit ang Mga Gabay o Journal Prompt. Gusto ko lalo na ang intuitive na disenyo at mga insight. Masyado akong mapili kung aling mga app ang ginagamit ko - salamat sa paggawa ng napakagandang tool para sa maingat na pag-journal." - Nicolina //

Bago man sa pagsasanay, o isang batikang 'journaler', ang Reflection.app ay idinisenyo upang makilala ka kung nasaan ka. Mula sa aming minimalist na editor hanggang sa aming Mga Gabay na kasanayan, ang Reflection.app ay mayroong lahat ng feature na kailangan mo, nang walang kalat.

Sapat na kakayahang umangkop upang maging iyong pribadong talaarawan ngunit hindi limitado tulad ng iba pang na-prompt na mga journal na limitado sa isang partikular na tema tulad ng pasasalamat, CBT, shadow work, mindfulness, morning page, o ADHD lang. Sa pamamagitan ng aming malawak na Guide Library, tinatanggap at sinusuportahan ng Reflection.app ang lahat ng mga modalidad sa pag-journal upang lumago ito kasama mo.

JOURNAL PROMPTS & GUIDE PARA MAGSIMULA ANG IYONG PAGSASANAY

Mag-explore ng mga gabay mula sa mga eksperto sa personal-growth at wellness sa mga paksa kabilang ang: Career Transitions, Relationships, Shadow Work, Gratitude, Pighati, Anxiety, Confidence, Dreams, Astrology, Internal Family System, Intention Settings, Manifestation, Growth Mindsets, at higit pa!

IPAHAYAG ANG IYONG SARILI SA PRIBADONG AT LIGTAS

Kunin ang mga sandali ng buhay gamit ang mga salita at larawan gamit ang aming maganda at nakakaanyaya na editor. Ipahayag ang iyong sarili nang malaya dahil alam mong naka-encrypt, secure, at pribado ang iyong journal gamit ang biometrics o Pin code.

JOURNAL KUNG NASAAN KA

Sa mga native na app sa Android, Desktop, at Web, palaging naka-sync at secure na naka-back up ang iyong mga entry. Pinapadali ang pag-journal ng mga mabilisang pag-iisip habang naglalakbay, at simulan kung saan ka huminto sa mas malalim na pagsusulat at mga sesyon ng pagmumuni-muni mula sa iyong desk.

I-CUSTOMIZE ANG IYONG JOURNALING EXPERIENCE

Itakda ang mood gamit ang Dark Mode at mga personalized na tema. Gumawa ng custom na Quick Templates para mabilis na mapunan ang iyong journal ng sarili mong balangkas at istraktura. At gumamit ng Custom na Mga Tag upang magdagdag ng karagdagang layer ng organisasyon sa iyong journal.

MGA INSIGHT AT ANALYTICS

Subaybayan ang iyong paglalakbay sa pag-journal gamit ang iyong mga istatistika at streak sa isang sulyap. Tingnan kung gaano ka kalayo ang narating mo at manatiling motibasyon na magpatuloy.

TUMINGIN KA AT TINGNAN KUNG GAANO KA NArating

Maglakad sa memory lane gamit ang aming Look Back feature. Sumisid sa mga entry mula noong nakaraang linggo, nakaraang buwan at nakaraang taon at alalahanin ang mahahalagang alaala, at makakuha ng mga insight sa iyong paglalakbay.

SUPPORT AY ISANG TAP LANG

Nandito kami para sa iyo, ngayon at palagi! Mag-drop sa amin ng mensahe mula sa loob ng app at asahan ang isang tugon mula sa amin sa ilang sandali.

AT IBA PA…

Suporta sa Larawan, Mga Mabilisang Template, Mga Custom na Tag, Mga Magiliw na Notification, Mabilis na Kidlat na Paghahanap, Mga Pribadong Entri, Pag-sync sa Mga Platform at Device, Madaling Pag-export...nagpapatuloy ang listahan!!

PRIVACY AT SEGURIDAD

Sineseryoso namin ang iyong privacy at seguridad. Palaging naka-encrypt ang iyong mga entry sa journal. Pagmamay-ari mo ang iyong data, at ikaw lang ang makaka-access nito. Hindi kami nagbebenta ng anumang impormasyon tungkol sa aming mga gumagamit. Ang iyong data ay sa iyo upang i-export.

MISSION-DRIVEN & DESIGNED WITH LOVE

Ang aming layunin ay gawing naa-access at nakalulugod ang mga benepisyo sa kalusugan ng isip ng pag-journal. Kapag ginagamit ang aming app, at nakikipag-usap sa aming koponan, makikita mo na ang aming koponan ay tunay na madamdamin tungkol sa kung ano ang aming binuo at ang aming komunidad.

MAKIPAG-UGNAYAN

Gusto naming palaguin ang app na ito kasama mo. Kung mayroon kang mga tanong o feedback, mangyaring ipaalam sa amin dito: [email protected]

Basahin ang aming Mga Tuntunin ng Serbisyo at Patakaran sa Privacy: https://www.reflection.app/tos