Six Pack Abs in 21 Days

Ang programang ito ng pag-eehersisiyo ay na-detalyado ng mga propesyonal na coach ng fitness upang matulungan kang bumuo ng anim na pack abs nang mabilis at nang hindi kumukuha ng maraming oras.
Kumuha ng anim na pack Abs sa mga pagsasanay na idinisenyo upang magsunog ng taba at kumuha ng abs. Maaari mong gawin ang kamangha-manghang pag-eehersisyo na ito sa bahay o sa gym at hindi mo na kailangan ang anumang kagamitan, lamang ang iyong sariling timbang sa katawan.
Naglalaman ang app ng ilang mga karaniwang pagsasanay sa abs na maaaring gawin ng lahat.
Magsagawa ng 7 minuto na pagsasanay araw-araw upang makakuha ng 6 pack abs. Ang paggawa ng mga ehersisyo ay gagawa sa iyong pakiramdam na mas malakas, malusog, mapabuti ang enerhiya at makontrol ang timbang. Ang mga ehersisyo ay nakikinabang sa bawat bahagi ng katawan.
Hindi mo na kailangan ang anumang kagamitan para sa pag-eehersisyo at makumpleto mo ang pang-araw-araw na pag-eehersisyo sa log na may log.
Ang Virtual personal trainer ay gagabay sa iyo sa panahon ng pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagpapakita sa iyo kung paano gampanan nang tama ang mga ehersisyo.

BENEPISYO

✓ Ang ehersisyo na ito ay nakakatulong upang mawala ang timbang at bumuo ng isang mahusay na ABS
✓ Pagsasanay sa iyong ABS sa bahay
✓ Gawing matatag at malusog ang iyong katawan gamit ang ehersisyo na ito.
✓ Anim na Pack Abs sa 21 Araw
✓ Sunugin ang Belly Fat at Mawalan ng timbang
✓ Pag-eehersisiyo ng Abs para sa mga kalalakihan o Abs ehersisyo para sa mga kababaihan na walang gym at walang kagamitan.
✓ Ang mga pag-eehersisyo sa Abs ay naglalaman ng maraming mga pagsasanay na may mga hakbang sa hakbang na mga tagubilin
✓ Maaari mong tingnan ang kasaysayan ng iyong pag-eehersisyo
Maaari kang magtakda ng pasadyang oras ng pahinga
✓ Offline app - walang kinakailangang koneksyon sa internet
✓ Libre at simple
✓ Pang-araw-araw na mga paalala sa pag-eehersisyo
✓ Itakda ang Paalala
✓ 3 antas ng kahirapan (Madali, Normal, Hard)
✓ Dito mahahanap mo ang pinakamahusay na pagsasanay sa ABS
✓ Video na nagpapakita kung paano gawin ang bawat ehersisyo
✓ Ang app na ito ay tumutulong sa iyo upang magsunog ng taba at makakuha ng abs

Tandaan :

Upang mabawasan ang mabilis na taba ng tiyan, bukod sa ginagawa nitong kalakaran sa pag-eehersisyo, mahalagang sundin ang isang malusog na diyeta, ganap na walang taba at magugulat ka sa mga resulta.

Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, diabetes o anumang uri ng kondisyong medikal mangyaring tanungin ang iyong doktor bago magsagawa ng anumang gawain.