F3FIT

Maligayang pagdating sa app ng F3FIT, ang iyong pinakamahusay na platform upang galugarin, iiskedyul, at subaybayan ang iyong pag-unlad sa isang hanay ng mga dynamic na fitness class! Naghahanap ka man ng Buong Katawan, Upper, Lower, o mga espesyal na ehersisyo tulad ng 1FIT, 2FIT, o 3FIT, nasa app na ito ang lahat ng kailangan mo para manatili sa iyong fitness journey.

Galugarin ang mga klase na walang putol na pinagsasama ang pagsasanay sa pagpapalakas ng kalamnan, nakapagpapalakas na cardio, at gabay ng eksperto mula sa aming mga sertipikadong tagapagsanay. Kung ito man ay ang Full Body strength focus ng 1FIT, ang athletic power ng 2FIT, ang target na gusali at conditioning ng 3FIT, o ang athletic powerlifting style ng 4FIT, ang bawat session ay idinisenyo upang matugunan ang iyong mga layunin sa fitness.

Magsagawa ng mga naka-personalize na EMOM (Every Minute on the Minute) na ehersisyo o mababang epekto, functional fitness movements na tumutuon sa mga kinokontrol na lift, functional strength, at high-intensity cardio. Ang mga session ay mula 30 minuto hanggang 50 minutong mga klase na naaayon sa iyong mga personal na limitasyon at kakayahan.

Subaybayan at mag-iskedyul ng mga klase na nakatuon sa mga partikular na bahagi ng katawan o kabuuang fitness. Mula sa pagpapabuti ng cardiovascular endurance at pagpapalakas ng lakas at bilis hanggang sa pagbuo ng kalamnan na may mga paggalaw sa bodybuilding o pagtutok sa mga diskarte sa powerlifting, mayroong ehersisyo para sa lahat. Makinabang mula sa isang dynamic na pag-eehersisyo na iniakma para lamang sa iyo at itulak ang iyong sarili sa susunod na antas—sa sarili mong bilis!

Magsimula sa pamamagitan ng mga klase sa pag-book, pagtingin sa mga iskedyul, at pagsubaybay sa iyong mga personal na layunin sa madaling-gamitin na platform ng F3FIT. Sumali sa isang masiglang komunidad at ipamalas ang iyong buong potensyal ngayon!