Ukemi All

Ang ukemi ay isang kontroladong pagkahulog, na nagbibigay-daan sa isa na bumagsak nang hindi nasaktan. Ang mga diskarteng ito ay ginagamit sa lahat ng Japanese martial arts, pangunahin sa judo at aikido. Pinahihintulutan nila ang Uke na bumuo ng kumpiyansa at si Tori na magtrabaho nang may higit na intensidad.

Sa pagsasanay sa ukemi, mayroong tatlong ganap na magkakaibang bahagi:
• Ang sandali ng pag-atake mismo, kung saan dapat tayong ganap na mangako.
• Ano ang mangyayari pagkatapos lamang ng pag-atake, kung saan kailangan nating sundin ang paggalaw at hanapin ang susunod na pagbubukas.
• Ang sandali ng pagbaba sa lupa, maging sa isang immobilization o isang throw.
Ang Ukemi application ay pangunahing tututuon sa huling hakbang, kahit na ang tatlong pagkilos na ito ay hindi maaaring ganap na paghiwalayin.

Madali kang makakahanap ng mga diskarte sa alinman sa mga kategorya at makakapag-review ng ehersisyo o isang inilapat na ukemi sa isang partikular na diskarte gaya ng Ryote Dori, Ikkyo, o anumang iba pang teknik.

Ang mga diskarte sa Ukemi ay ipinakita ni Jan Nevelius, ika-6 na Dan sa Aikido, isa sa mga pinakakilalang eksperto sa larangang ito.