MoreGoodDays for Chronic Pain

Ang MoreGoodDays® ay isang digital na programang nakabatay sa agham para sa mga taong nabubuhay nang may malalang pananakit, kabilang ang pananakit ng likod, fibromyalgia, at iba pang anyo ng pananakit ng musculoskeletal. Nilikha ng mga taong nabubuhay nang may sakit at pagod, at mga dalubhasang clinician na nakakaunawa, nilalayon nitong bawasan ang sakit, pahusayin ang emosyonal at mental na kagalingan, at tulungan kang mabawi ang iyong kalayaan.

Paano ito gumagana?

Marami sa mga diskarte upang pamahalaan ang iyong sakit na maaaring sinubukan mong tumuon sa pagtatakip ng sakit kaysa sa pagtugon sa ugat nito. Iba ang MoreGoodDays®. Gumagamit kami ng isang buong-tao na diskarte, na tina-target ang mga pinagbabatayan na salik na nag-aambag sa iyong patuloy na pananakit.

Sa pamamagitan ng muling pagsasanay sa tugon ng iyong utak sa sakit at pagtataguyod ng isang mas kalmado, hindi gaanong reaktibong estado, tinutulungan ka ng aming programa na maputol ang ikot ng malalang pananakit. Sa pamamagitan ng pagtugon sa pisikal, emosyonal, at mga aspeto ng pamumuhay ng iyong kalagayan, binibigyang kapangyarihan ka ng MoreGoodDays® na mamuhay ang iyong pinakamahusay na buhay, sa paraang gusto mong ipamuhay ito.

Napakadaling gamitin ng app – isaksak lang ang iyong mga earphone at makinig sa mga nakaka-engganyong karanasan sa audio, na isinalin mula sa mga pamamaraang napatunayan sa klinika, upang magdala ng pakiramdam ng kalmado at pagbibigay-lakas sa iyong paglalakbay sa pamamahala ng sakit.

Ano ang makukuha mo:
Ang app ay libre upang i-download na may access sa ilang nilalaman. Ang ganap na access sa lahat ng feature ay available sa isang MoreGoodDays® membership na kinabibilangan ng:
- Isang komprehensibong 8-kabanata na programa na idinisenyo upang tulungan kang maunawaan at pamahalaan ang iyong pananakit: talamak na pananakit ng likod; fibromyalgia; o pananakit ng musculoskeletal.
- Mga pang-araw-araw na session na kasing laki ng kagat (15 minuto lang) na madaling akma sa iyong routine.
- Isang library ng mga tool at pagsasanay upang mahawakan ang mga flare-up sa real-time.
- Mga tool at mapagkukunan upang i-target ang mga partikular na hamon na maaari mong harapin, gaya ng pagkapagod, nutrisyon, o pagtulog.
- Mga live na Q&A session kasama ang mga eksperto sa pananakit at clinician.
- Suporta mula sa mga coach na may personal na karanasan sa fibromyalgia, talamak na pananakit ng likod, at patuloy na pagkapagod.
- Access sa mga psychologist ng sakit at therapist para sa mas malalim, personalized na suporta.
Mga resulta na maaari kong asahan sa 3 buwan:
- 80% ng mga kliyente ang nag-uulat ng makabuluhang pagpapabuti sa karanasan sa pananakit.
- 76% ng mga kliyente ang nag-ulat ng makabuluhang pagpapabuti sa mental at emosyonal na kalusugan.

"Ang MoreGoodDays ay naging isang game-changer. Ang aking mga flare-up ay hindi gaanong madalas at matindi. Mula sa linggu-linggo ay naging ilang beses na lang ako sa isang taon." – Rachel

"Nowadays, my flares... I mean past me wouldn't even consider them flares." – Sonja

Disclaimer: MoreGoodDays® ay isang self-management at wellbeing tool na idinisenyo para sa mga taong nabubuhay nang may malalang sakit. Hindi ito nilayon na palitan ang propesyonal na medikal na paggamot o pangangalaga. Patuloy na sundin ang payo ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan at anumang mga paggamot o gamot na inireseta nila. Palaging humingi ng payo ng doktor bilang karagdagan sa paggamit ng app na ito at bago gumawa ng anumang mga medikal na desisyon. Kung mayroon kang anumang iniisip na saktan ang iyong sarili o ang iba, mangyaring tumawag sa 911 (o sa iyong lokal na emergency number) o pumunta kaagad sa pinakamalapit na emergency room.

Basahin ang aming mga tuntunin at kundisyon: https://www.moregooddays.com/policy/terms
Basahin ang aming patakaran sa privacy: https://www.moregooddays.com/policy/privacy-policy