Hula Hoop Training App

Maging fit sa Pinakamahusay na pag-eehersisyo ng Hula Hoop - fitness app! Pawisan ng 7 minuto sa isang araw upang makakuha ng isang perpektong katawan!

Pag-eehersisyo ng Hula Hoop - Tinutulungan ka ng fitness na magsunog ng taba ng tiyan, tone ng pantal, payat na mga binti, pumantay sa baywang at maging maayos. Sundin ang pag-eehersisyo sa bahay upang madama ang pagkasunog. Panatilihing fit at maging isang mas mahusay na sa akin!

Ang Hula hooping ay isa sa pinakatanyag na paraan ng pag-eehersisyo. Hindi lamang ito masaya, ngunit ito ay hindi kapani-paniwalang madali. Mahihinuha ang mga simpleng hakbang, ang sinumang maaaring bumangon at bigyan ng paikutin ang kanilang hula.

1. Tumayo sa iyong mga paa hanggang sa lapad ang balikat. Hawakan ang hula hoop sa taas ng baywang gamit ang parehong buhangin sa kamay pagkatapos ay bigyan ito ng isang mahusay na paikutin.
2. Ilipat ang iyong timbang sa pagitan ng iyong harapan at likod na paa upang mapanatili ang pag-ikot ng hula hoop at mapanatili ang momentum.
3. Huwag magalala kung nagpupumilit kang mapanatili ang momentum at mahulog ang hula hoop. Ang mas maraming pagsasanay mo, mas magpapabuti ang iyong diskarte.

Sanayin ang iyong katawan, magsunog ng calorie, magbawas ng timbang sa hula hoop, makakakuha ka ng isang perpektong katawan bago mo malaman ito!

Bakit pinili ang Hula Hoop Training na ito para sa app ng pagbaba ng timbang?

√ Mabilis at mabisang ehersisyo i-maximize ang pagsunog ng taba
√ Siyentipikong napatunayan na mawalan ng timbang at mapabuti ang kalusugan
√ Mga ehersisyo sa bodyweight, walang ehersisyo sa kagamitan
√ Patnubay sa animasyon at video tulad ng iyong personal na ehersisyo na tagapagsanay
√ Baguhan na magiliw
√ Lalo na dinisenyo fitness para sa pagbaba ng timbang app libre
√ Warm-up at lumalawak na mga gawain
√ Subaybayan ang iyong pag-unlad ng pagbaba ng timbang
√ Subaybayan ang iyong calories nasunog
√ Angkop para sa parehong nagsisimula at pro

Maikli at epektibo ay maaaring maging isa sa mga kadahilanang ginagawang fitness para sa app ng pagbaba ng timbang mula sa daan-daang mga app ng pag-eehersisyo para sa mga app ng pagbaba ng timbang na libre para sa lahat. Subukan ang app na ito ng pag-eehersisyo para sa mga kababaihan at lalaki, isang mas mahusay na ako ay papunta na!

Hula Hoop Male Fitness App
Panatilihing malusog at mawala ang taba ng tiyan sa pag-eehersisyo para sa tao. Ang lalaking fitness app na ito ay may propesyonal na pagkawala ng pag-eehersisyo sa taba ng tiyan at pag-eehersisyo para sa tao. Ang lahat ng mga ito ay nawalan ng pag-eehersisyo sa taba ng tiyan at pag-eehersisyo para sa tao ay maaaring gawin kahit saan sa anumang oras.

Hula Hoop Babae Fitness App
Panatilihing fit at mawala ang taba ng tiyan sa pag-eehersisyo para sa mga kababaihan. Ang babaeng fitness app na ito ay may propesyonal na pagkawala ng ehersisyo sa taba ng tiyan at pag-eehersisyo para sa mga kababaihan. Ang lahat ng mga ito ay nawawalan ng pag-eehersisyo sa taba ng tiyan at pag-eehersisyo para sa mga kababaihan ay maaaring gawin kahit saan sa anumang oras.

Pag-eehersisyo ng Hula Hoop sa Home
Tumagal ng ilang minuto sa isang araw upang mapanatili ang malusog at pumayat sa aming pag-eehersisyo ng hula hoop sa bahay. Nang walang kagamitan, gamitin lamang ang iyong bodyweight sa pag-eehersisyo sa bahay o barbells, kettlebell, jump races sa bahay.

Mga Fat Workout at Hiit Workout
Ang pinakamahusay na ehersisyo sa pag-burn ng taba at pag-eehersisyo para sa mas mahusay na hugis ng katawan. Magsunog ng mga calory na may ehersisyo sa pagsunog ng taba, at pagsamahin ang mga ehersisyo ng hiit upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.