Women Workout At Home & Gym -

Crush ang iyong mga layunin at tuklasin kung bakit libu-libong mga kababaihan ang sumusunod sa aking mga kababaihan na mga ehersisyo na programa upang mabuhay nang mas malakas, mas maligaya at malusog na buhay.

• Tatak ng bagong 12 linggo ng mga programa sa bahay na may kaunting kagamitan at paglaban ng mga banda ngayon! Mag-eehersisyo kahit saan, anumang oras at crush ang iyong pag-eehersisyo mula sa ginhawa ng iyong sariling tahanan.

Maging maayos, makakuha ng malusog at muling matuklasan muli ang iyong sarili. Sa pamamagitan ng pamumuhunan ng 35-minuto lamang sa bawat araw na pagsasanay sa akin madali kang mabuo at maging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili.

• Magbawas ng timbang
• Kumuha ng toned
• Huwag maging malusog
• Huwag mag-kumpiyansa

Binago ko ang aking katawan at alam kong kaya mo rin. Sumali ka sa akin habang pinasisigla kita upang mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay!

MAGKAROON NA MAG-ADVANCED WORKOUTS

Maaari kang pumili mula sa mga nagsisimula, intermediate o advanced na mga programa sa pag-eehersisyo, na personal na pinapatakbo sa akin, para sa parehong bahay o gym. Maaari mo ring ilipat pataas o pababa ang scale ng kahirapan sa anumang oras.

Sa loob ng app na inihahatid ko:

• Daan-daang mga ehersisyo sa bahay at gym
• Mga nagsisimula sa Advanced na mga programa
• 35 minutong pang-araw-araw na pag-eehersisyo
• Ang iyong sariling lingguhang iskedyul ng pag-eehersisyo
• Abs, binti, core, armas, likod, dibdib, puwit at buong pag-eehersisyo sa katawan
• Mga programang pagsasanay sa mataas na intensity
• Iskedyul ang iyong mga programa sa pag-eehersisyo anumang oras

Mag-eehersisyo kahit saan anumang oras habang nakikinig sa iyong paboritong musika! Piliin lamang kung ano ang mga track na nais mong makinig at manatiling motivation.

HEALTHY DELICIOUS MEALS

Ang lahat ng mga pagkain ay isinulat at itinataguyod ng aking sariling nutrisyonista, na nagbibigay sa iyo ng madaling lutuin at malusog na alternatibo para sa iyong agahan, tanghalian, hapunan at meryenda.

Sa loob ay mayroong:

• 300+ madaling sundin ang mga malusog na pagkain na may kumpletong mga recipe
• Mga regular, pagpipilian ng vegan at vegetarian
• Almusal, tanghalian, hapunan at meryenda
• Ipagpalit ang iyong pagkain sa anumang oras
• Ang mga pagkain na inaprubahan ng aking kwalipikadong nutrisyonista

PAMAMARAAN, SUPORTA at Pagganyak

• Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang bago at pagkatapos ng mga larawan
• Madaling ibahagi ang mga resulta sa mga kaibigan
• Manatiling napapanahon sa pang-araw-araw na mga blog
• Direktang ma-access ang aming nakasisiglang komunidad

Maging komportable sa pag-alam na mayroon kang isang malaking suporta sa network sa likod mo na may access sa akin, ang aking koponan at ang Natalia Mav Fitness na komunidad upang makatulong na magbigay inspirasyon, mag-udyok at gagabay sa iyo sa iyong paglalakbay. Huwag mag-isang pagkakaisa alam na may milyun-milyong kababaihan sa parehong landas na nais mong makaramdam ng tiwala, malakas at pinakamahalagang masaya.

ANG IYONG TRANSFORMATION ay nagsisimula NGAYON

Gawin ang pagbabagong ito ngayon at sama-sama nating crush ang iyong mga layunin.

Alam kong sama-sama nating magagawa natin ito!

Natalia x

p.s. Laging dalhin ang iyong larawan bago ka sumali sa programa upang maaari kaming magtulungan at ihambing ang iyong pag-unlad sa mga darating na linggo. Ang pagsubaybay sa iyong pag-unlad ay isang kritikal na bahagi sa pagpindot sa iyong mga layunin.

PAGSUSULIT NG PAGSUSULIT
Ang subscription ay magagamit alinman bilang isang buwanang o taunang pagpipilian. Kung nag-subscribe ka sa buwanang pagpipilian ay sisingilin ka sa bawat buwan. Kung nag-subscribe ka sa taunang pagpipilian ay sisingilin ka ng kabuuang taunang bayad mula sa petsa ng pagbili.

Ang pagbabayad para sa iyong subscription sa Natalia Mav app ay sisingilin sa iyong Google Play account sa kumpirmasyon ng iyong pagbili. Ang subscription para sa iyong napiling tagal ay nagbibigay ng pag-access sa nilalaman sa loob ng Natalia Mav app. Awtomatikong mag-renew ang subscription maliban kung ang auto-renew ay naka-off ng hindi bababa sa 24-oras bago matapos ang kasalukuyang panahon. Sisingilin ang iyong account para sa pag-update sa loob ng 24-oras bago ang katapusan ng kasalukuyang panahon sa gastos ng iyong napiling subscription.

Ang mga subscription ay maaaring pamahalaan at awtomatikong i-off ang pag-update sa Mga Setting ng Account sa Google Play pagkatapos ng pagbili. Hindi ibibigay ang mga refund para sa anumang hindi nagamit na bahagi ng natitirang termino.

Kapag bumili ng isang subscription ay sumasang-ayon ka sa Mga Tuntunin at Kondisyon at Patakaran sa Pagkapribado na maaaring matingnan sa pamamagitan ng pagpunta sa: https://nataliamav.com/terms-conditions/ at https://nataliamav.com/privacy-policy/