Abs Workout for Men - Six Pack

Pag-eehersisyo para sa Mga Lalaki - hamon sa 30 pagsasanay sa araw

Anim na pack app upang mawala ang taba ng tiyan at buuin ang iyong anim na pack abs sa bahay . Tinutulungan ka ng anim na pack para sa kalalakihan na magtakda ng pinakamahusay na 6 na layunin sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagbibigay ng sistematikong at siyentipikong 30-araw na plano sa pag-eehersisyo sa bahay. Epektibong anim na ehersisyo na pack lalo na para sa pagpuntirya upang makamit ang iyong mga layunin sa fitness tulad ng mabilis na pagbuo ng kalamnan, pagsasanay sa tiyan at upang makakuha ng anim na pack na may Walang kagamitan.

Iba't ibang Antas
Tatlong mga antas upang pumili. Ang iba't ibang antas ng pag-eehersisyo ng abs (Madali, Katamtaman, Hard) ay gagabay sa iyo na mawala ang taba ng tiyan makakuha ng matigas na bato abs at maaari ka ring makakuha ng isang patag na tiyan na may anim na pack na sumusunod lamang sa napakahusay na app ng pag-eehersisyo ng abs.

30 Araw ng ABS Workout
30-araw na hamon sa abs | Ang anim na pack para sa kalalakihan app ay dinisenyo para sa iyo na mawalan ng timbang at makakuha ng mabilis na anim na pack na may sistematikong pag-eehersisyo. Suriin ang anim na pack abs 30 araw na hamon, aktibidad ng pag-eehersisyo sa loob ng 30 minuto sa isang araw at anim na gabay sa pack upang malaman kung paano ka maaaring magtagumpay sa iyong paghahanap para sa anim na pack abs.

Kumilos bilang Gym, Personal Trainer
Anim na Pack ehersisyo ay maaaring gawin sa bahay. Ang perpektong pag-eehersisyo ng abs na ito para sa mga kalalakihan ay nagdisenyo ng isang paraan upang madali kang mag-ehersisyo sa bahay o saanman, gumastos ng ilang minuto araw-araw - Hindi na kailangan ng anumang kagamitan, gamitin lamang ang iyong bodyweight upang mag-eehersisyo sa bahay.
Mga Patnubay sa Video

Anim na ehersisyo sa pack - napakaliit at mabisang 6 pack abs ehersisyo na napatunayan nang pang-agham upang mabuo ang iyong mga kalamnan ng tiyan na may mga gabay sa video.

Mga Tampok
• Anim na pack abs 30 araw na hamon sa bawat araw na mga gawain sa pag-eehersisyo
• Abs routine ng pag-eehersisyo sa bahay
• Anim na pack abs na pag-eehersisyo na may isang plano sa pagdidiyeta para sa mga kalalakihan
• 30 araw na calculator ng ehersisyo
• Angkop para sa lahat, kalalakihan, kababaihan, kabataan, nakatatanda, nagsisimula, pro,
• Iba't ibang mga ehersisyo tulad ng mga nagsisimula at pangunahing pag-eehersisyo
• Ganap ang Ehersisyo na isinagawa sa bigat ng katawan.

Pag-eehersisyo sa Home
anim na pack abs ehersisyo ay nagbibigay ng pang-araw-araw na mga gawain sa pag-eehersisyo para sa perpektong anim na pack abs. Bumuo ng mga kalamnan at panatilihin ang fitness sa bahay. Hindi kailangan ng kagamitan o coach,

Mawalan ng Taba sa Tiyan
Sinasaktan ng taba ng tiyan ang iyong kalusugan, pinahinto ang iyong pag-unlad sa pagbuo ng 6 pack abs. Kasama sa app na ito ang mga pangunahing pag-eehersisyo, Fat Burning Workout at Hiit Workout para sa pagkawala ng fat fat. Ang mga ehersisyo ay makakatulong sa pagsunog ng calories at pagpapalakas ng metabolismo.

Mga Workout ng Kalalakihan
Mabisang 30 minutong pag-eehersisyo sa bahay para sa mga kalalakihan. Nagbibigay ang app ng pag-eehersisyo ng abs na ito ng iba't ibang mga pag-eehersisyo sa bahay para sa mga kalalakihan. Tinutulungan ka nitong makakuha ng anim na pack abs sa bahay sa isang maikling panahon.