Remente: Self Care, Wellbeing

Mga maliliit na pagkilos araw-araw na lumilikha ng mga pag-uugali na nagbabago ng buhay . Ang aming mental health tracker at self care journal ay tumutulong sa iyo sa pagtatakda ng layunin at pagkamit ng personal na paglago! Ang Remente ay kumikilos bilang iyong coach sa buhay at nagbibigay ng isang bungkos ng mga tool sa tulong sa sarili upang mas mahusay ang pakiramdam at glow up at makamit ang pagpapabuti ng sarili, malusog na ugali at pagiging mabuti .

Magsimula ngayon sa pagbuo ng malusog na gawi upang mapabuti ang iyong pagpipigil sa sarili at mabuhay ng malusog na pamumuhay na may higit na pag-ibig sa sarili, higit na tulong sa sarili at mas kaunting stress, pagkabalisa at pagkalungkot!

Pang-araw-araw na Remente
Isang pang-araw-araw na sesyon ng video kasama ang isang coach ng buhay na nagpapaliwanag ng iba't ibang mga konsepto ng pang-araw-araw na pangangalaga sa sarili at mga gabay na interactive para sa mga gumagamit upang malaman ang tungkol sa at magsanay ng kalusugang pangkaisipan at kagalingan.

Gabay sa Pagtatakda ng Layunin
Lumikha ng magagandang layunin sa buhay upang makamit ang personal na paglago at pag-unlad. Ang Remente ay gumaganap bilang iyong coach sa buhay at nag-aalok ng mga gabay at tip para sa pagtatakda ng layunin upang bumuo ng isang napapanatiling lifestyle na nagreresulta sa pagmamahal sa sarili at malusog na gawi.

Day Planner
Upang malaman ang tulong sa sarili at maabot ang mga layunin na kailangan mong planuhin. Naglalaman ang day planner ng isang matalino at pabago-bagong listahan na gagawin kung aling mga plano ang iyong araw batay sa iyong mga layunin sa buhay pati na rin ang mga pangmatagalang pagkilos na layunin at gawain para sa pagpapabuti ng sarili.

Mental Health Tracker
Ang pagsubaybay sa iyong balanse sa buhay ay mahalaga para sa iyong kagalingan at pagmamahal sa sarili at pagbawas ng stress at pagkalungkot. Tinutulungan ka ng tool sa pagtatasa ng buhay na matukoy kung saan mo dapat ituon ang iyong mga pagsisikap sa pag-unlad na personal upang makaramdam ng mas mahusay at magningning at makamit ang pagpipigil sa sarili, pag-iisip at kalusugan.

Self Care Journal
Alamin kung ano ang nagpapasaya sa iyo sa Remente mood journal. Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong kalooban mauunawaan mo kung anong mga kahihinatnan ang mayroon ang iyong mga gawi sa iyong kalusugan sa isip. Anong mga ugali ang nagdaragdag ng iyong pang-araw-araw na pangangalaga sa sarili? Gamitin ang mood journal upang malaman!

Mga Plano ng Layunin ng Dalubhasa
Ang Remente ay mayroong isang silid-aklatan na puno ng mga dalubhasang ginawa na mga plano sa layunin upang sanayin ang iyong pagpapabuti sa sarili. Naglalaman ang mga ito ng detalyadong mga plano, tip at impormasyon para sa kung paano magtagumpay sa mga karaniwang layunin ng kagalingan upang makamit ang personal na paglago at isang mas mahusay na pamumuhay.

Mga Kurso at Artikulo
Isang na-curate na koleksyon ng mga artikulo at pagsasanay na isinulat ng mga psychologist, manager ng negosyo, coach ng buhay at mga kampeon sa mundo sa maraming larangan. Saklaw namin ang isang malawak na hanay ng mga paksa, hal. pag-optimize sa pagtulog, pamamahala ng stress, malusog na gawi, pag-iisip at kaluwagan, pag-ibig sa sarili o mga tip para sa mas mahusay na pagkakaibigan, relasyon, pakikipag-date at kasarian.

Nag-aalok kami ng isang premium na subscription na naglalaman ng mga karagdagang tampok at nilalaman na susuporta sa iyong pagpapabuti sa sarili at personal na paglago nang higit pa. Ang pamimili ay pinangangasiwaan ng iyong Google account. Palaging makakansela o mababago ang subscription sa pamamagitan ng pagpunta sa mga setting ng Google Play at mare-update ng 24 na oras bago mag-expire ito, magkapareho sa huli mong binili. Hindi posible na kanselahin ang isang nabiling subscription.

Sa likod ng Remente ay ang mga dalubhasa sa larangan ng sikolohiya, coaching at pagsasanay sa kaisipan . Sa aming tracker sa kalusugang pangkaisipan at journal ng pangangalaga sa sarili nakatulong kami sa paligid ng 2.000.000 katao sa ngayon sa kanilang setting ng layunin at pagkamit ng kaluwagan sa pagkabalisa, pagpipigil sa sarili at kagalingan. Pahintulutan kaming mapabuti ang iyong tulong sa sarili at personal na paglago para sa isang mas mahusay na pamumuhay at makaramdam ng mas mahusay at magningning. Naging miyembro ng pamilya Remente ngayon!