Madaling magsanay sa bahay, walang kagamitan, nang walang gastos. Maging fit at pakiramdam ng mabuti sa iyong katawan.
Sanayin ang iyong katawan, sunugin ang calorie, mawalan ng timbang, makakakuha ka ng isang magandang katawan bago mo ito malaman!
Espesyal na katangian:
Mga ehersisyo sa bahay
Buong pag-eehersisyo ng katawan
Mga pag-eehersisyo sa abs
Mga ehersisyo sa butt
Mga pag-eehersisyo sa hita
Mga pag-eehersisyo sa warmup sa umaga
Ang pag-eehersisyo ng timbang sa katawan, hindi kinakailangan ng kagamitan
Animasyon at patnubay sa video tulad ng iyong personal na ehersisyo na tagapagsanay
Mga gawain sa pag-init at pag-uunat
Subaybayan ang iyong pag-unlad ng pagbaba ng timbang
Subaybayan ang iyong calories nasunog
Na-update noong
Peb 27, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit