The Fitness Chef App

Ang Fitness Chef App ay isang app sa kalusugan at fitness na tumutulong sa iyong maabot ang iyong mga layunin sa pagkawala ng taba at pagkakaroon ng kalamnan. Ang app na ito ay nagbibigay ng simple, nababaluktot, epektibong paraan upang subaybayan, mapanatili at tamasahin ang iyong paglalakbay sa fitness. Makakatulong ito sa iyong tumuon sa mahahalagang bagay habang kumakain ng gusto mo at nakakakuha ng pangmatagalang resulta.

Ang app ay idinisenyo para sa lahat ng tao at lahat ng layunin sa kalusugan at fitness. Makakatanggap ka ng personalized na mga target sa nutrisyon at maaari mong i-customize ang mga target na ito anumang oras, o magpalipat-lipat sa pagitan ng pang-araw-araw o lingguhang pagsubaybay upang payagan ang higit na kakayahang umangkop sa iyong buhay panlipunan.

Ang app ay may higit sa 700 masarap na calorie/macro counted recipe at maraming mga filter na nagpapadali sa paghahanap ng mga recipe na gusto mo na akma sa iyong mga layunin. Kung ikaw ay vegetarian, pescatarian, vegan o kumain ng lahat, mayroong maraming balanseng, nakakabusog na mga recipe para sa lahat. Mayroon ding listahan ng pamimili para sa iyong kaginhawahan.

Kasama ang isang na-verify na database ng pagkain na may higit sa 1 milyong mga item na nagbibigay-daan sa iyong lumikha at mag-save ng iyong sariling mga pagkain at mabilis na magdagdag ng mga branded na pagkain sa pamamagitan ng barcode scanner.

Maaari mong i-sync ang app sa iyong paboritong health app o naisusuot na device upang awtomatikong masubaybayan ang aktibidad sa real time. Ang pag-eehersisyo sa pag-log, kabilang ang mga gym workout ay madali at nagbibigay sa iyo ng makasaysayang timeline ng iyong mga bagong PB!

Ang mga chart ng pag-unlad para sa nutrisyon, katawan at aktibidad ay nakakarelaks, ngunit nakatuon sa mahahalagang bagay. Nagbibigay-daan sa iyo ang mga ito na makita ang pag-unlad sa paglipas ng panahon, na nagbibigay-daan sa iyong gumawa ng mga pagsasaayos upang manatili sa track.

Ang kalusugan ng kaisipan at ang iyong kaugnayan sa pagkain ay mahalaga kung kaya't mayroon kaming tampok na nagbibigay-daan sa iyong itala kung ano ang iyong nararamdaman at kung gaano ka nasisiyahan sa iyong kinakain.