iCal

Simpleng Pagkain at Pag-log ng Calorie

Pinapadali ng iCal ang pag-log ng pagkain at pagsubaybay sa mga calorie, na tumutulong sa iyong maabot ang iyong mga layunin sa kalusugan. Kumuha lang ng larawan ng iyong pagkain upang mai-log ito kaagad, itakda ang iyong mga layunin, at subaybayan ang iyong pag-unlad nang walang kahirap-hirap. Walang kumplikadong mga diyeta - isang direktang paraan lamang upang pamahalaan ang iyong nutrisyon.

Bakit Tama ang iCal para sa Iyo:

- Pag-log ng Pagkain ng Larawan: Kumuha lang ng larawan upang mai-log kaagad ang iyong mga pagkain.
– Mga Pang-araw-araw na Layunin: Itakda ang iyong target na timbang at lingguhang mga layunin, at kinakalkula ng iCal ang iyong mga pang-araw-araw na calorie, carbs, taba, at protina.
– Madaling Pagsubaybay sa Macro: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng mga calorie, carbs, taba, at protina.
– Subaybayan ang Iyong Pag-unlad: Subaybayan ang mga pagbabago sa iyong timbang at sundan ang iyong paglalakbay patungo sa iyong layunin.
– Mga Custom na Paalala: Kumuha ng mga paalala upang manatili sa track at manatiling motivated.

Sinusuportahan ng Pananaliksik

Ang regular na pag-log ng pagkain ay mahalaga para sa matagumpay na pagkontrol sa timbang. Pinapadali ng iCal ang pagbuo ng mga gawi na sumusuporta sa pangmatagalang kalusugan.

Magsimula Ngayon

Tinutulungan ka ng iCal sa iyong paglalakbay tungo sa isang mas malusog, mas maayos na buhay. I-download ngayon at gawin ang iyong unang hakbang!