Kwit - Quit smoking for good!

Baguhin ang iyong buhay sa pamamagitan ng pagtigil sa paninigarilyo sa Kwit, ang app na inaprubahan ng WHO na inirerekomenda ng mahigit 3 milyong Kwitter!

Magpaalam sa pagkagumon sa tabako gamit ang Kwit, ang app na siyentipikong idinisenyo upang tulungan kang huminto sa paninigarilyo. Samantalahin ang kapangyarihan ng Behavioral and Cognitive Therapies (CBT) para magpaalam sa mga sigarilyo at e-cigarette!

Subaybayan ang iyong pag-unlad at manatiling motibasyon gamit ang isang personalized na dashboard. Alamin kung ilang araw ka nang walang sigarilyo, gaano karaming pera ang naipon mo, at ilang sigarilyo ang hindi mo nasisigarilyo. Hindi ka mag-iisa sa iyong laban para tumigil sa paninigarilyo.

I-record ang iyong paglalakbay at makakuha ng karagdagang suporta sa talaarawan. Kilalanin ang iyong mga pananabik, itala ang mga sigarilyong pinausukan, at harapin ang mga pagbabalik. Unawain ang iyong pagkagumon at alamin kung paano ito malalampasan upang palakasin ang iyong pangako na tumigil sa paninigarilyo para sa kabutihan.

Kontrolin ang iyong paggamit ng mga pamalit sa nikotina at mga elektronikong sigarilyo. Bawasan ang iyong pagkonsumo nang paunti-unti gamit ang personalized na payo. Mamuhay nang buo nang walang tabako o nikotina!
Sundin ang iyong mga gawi sa vaping at kontrolin ang dosis ng iyong e-cigarette. Kontrolin ang iyong vaping at tuklasin ang buhay na walang electronic cigarette.

Makamit ang iyong mga layunin at manatiling motibasyon sa aming koleksyon ng mga nakasisiglang motivational card. Makatanggap ng mga eksklusibong tip at mensahe ng panghihikayat upang matulungan kang manatiling motibasyon habang ginagawa.

Ang Kwit ay libre at walang ad, na nag-aalok ng komprehensibong suporta para sa:
* Pagtigil sa paninigarilyo
* Pagbawas ng paggamit ng nicotine replacement therapy
* Itigil ang paggamit ng mga elektronikong sigarilyo
* Kontrolin ang vaping
* Pagsubaybay sa gum at pagkonsumo ng patch
* Pag-unawa sa cravings

Para sa mas kapaki-pakinabang na karanasan, piliin ang Kwit Premium. Makikinabang ka sa mga advanced na feature para matulungan kang tumigil sa paninigarilyo.
Ang pagtigil sa paninigarilyo ay mahalaga para sa iyong kalusugan at kapakanan at sa mga nakapaligid sa iyo.

I-download ang Kwit ngayon, ang application na inirerekomenda ng milyun-milyong Kwitter, at sumali sa komunidad ng mga taong piniling palayain ang kanilang sarili mula sa tabako. Ang iyong buhay na walang sigarilyo ay magsisimula ngayon!

Patuloy naming pinapabuti ang application upang tumugma sa iyong mga inaasahan nang mas malapit hangga't maaari. Mayroon ka bang tanong o mungkahi para sa pagpapabuti upang gawing mas epektibo at iangkop ang karanasan sa pagtigil sa paninigarilyo? Huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa amin sa [email protected].

Ang paghinto sa paninigarilyo ay ang pinakamahusay na desisyon na magagawa mo sa iyong buhay at para sa iyong kalusugan. Tandaan: sa pamamagitan ng pagpaalam sa tabako, pinapataas mo ang iyong pag-asa sa buhay at pinapabuti mo ang iyong kalusugan at ang mga nasa paligid mo. Hindi pa huli ang lahat para huminto sa paninigarilyo!

Ang pagtigil sa paninigarilyo ay isang hamon na kayang harapin ng lahat, at kaya mo rin! I-download ang Kwit ngayon at simulan ang iyong buhay na walang usok.

Upang malaman ang higit pa, basahin ang aming mga tuntunin sa paggamit at patakaran sa privacy sa: https://info.kwit.app/en

Ang Kwit ay isang tool sa suporta at hindi pinapalitan ang paggamot ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.