Gratitude Garden: Journal

Itaas ang iyong mental wellness sa Gratitude Garden! 🌸

Nag-aalok ang aming app ng mga mahuhusay na tool upang matulungan kang bumuo ng mas mahuhusay na gawi, pagandahin ang iyong mood, at pasiglahin ang mas malalim na pakiramdam ng kaligayahan.

Gamit ang pang-araw-araw na mga senyas sa journal, positibong pagpapatibay, at mga kasanayan sa pagpapakita, maaari mong pagandahin ang iyong kalinawan at yakapin ang pasasalamat araw-araw.

Nag-e-explore ka man ng mga diskarte sa CBT, naghahanap ng mga insight sa therapy, o naghahanap lang ng mga pang-araw-araw na quote para mag-udyok sa iyo, narito ang Gratitude Garden para suportahan ang iyong personal na pag-unlad.

Simulan ang iyong araw sa mga entry sa journal ng pasasalamat, subaybayan ang iyong kalooban, at gumamit ng mga positibong pagpapatibay upang manatiling nakaayon sa iyong mga layunin. Pagnilayan ang iyong araw nang madali, at hanapin ang kaligayahang nararapat sa iyo sa pamamagitan ng paggawa ng pasasalamat bilang isang pang-araw-araw na ugali.

[ Mga Tampok ng Gratitude Garden ]

📝 Madaling Pag-journal gamit ang Mga Larawan at Teksto
I-record ang iyong mahahalagang sandali sa isang simoy.

💌 Mga Pang-araw-araw na Pasasalamat
Kumuha ng bagong tema ng pasasalamat sa bawat araw.

🔒 App Lock
Protektahan ang iyong privacy gamit ang isang passcode.

💾 Pag-backup at Pagpapanumbalik ng Data
Ligtas na i-save at kunin ang lahat ng iyong mga talaan anumang oras, kahit saan sa iyong account.

➕ Walang limitasyong mga Entry
Magdagdag, magtanggal, at mag-edit ng mga entry nang may kakayahang umangkop.

🗓 Awtomatikong Day Counter
Madaling subaybayan ang iyong mga araw ng pasasalamat at maging mapagmataas.

🌟 Pang-araw-araw na Quote Inspirasyon
I-motivate ang iyong sarili at makakuha ng positibo.

🔔 Mga paalala
Magtakda ng mga paalala na isusulat sa iyong talaarawan sa gusto mong oras.

🎵 Naka-on/Naka-off ang Mga Soundscape
Mag-relax na may nakapapawi na musika at mga tunog ng kalikasan.

📅 Journal Calendar at Timeline View
Madaling tingnan ang iyong mga petsa ng pagsulat at nilalaman sa isang sulyap.

Palagi kaming naghahanap upang mapabuti at magdaragdag ng higit pang mga tampok batay sa iyong feedback.

Sa pamamagitan ng paggamit ng mga pang-araw-araw na senyas, pagsubaybay sa iyong mga iniisip, at pagmumuni-muni gamit ang mga tool na inspirasyon ng therapy, magkakaroon ka ng kalinawan at pagiging positibo, sa huli ay magiging mas masaya at mas maalalahanin.

Gawing pang-araw-araw na ugali ang pag-journal at panoorin kung paano nito binabago ang iyong buhay.

Hayaan ang Gratitude Garden na maging iyong kasama sa paglalakbay na ito ng pangangalaga sa sarili at mental wellness.

[ Makipag-ugnayan sa Amin ]

- Team Maysnow Email: [email protected]
- Ang Team Maysnow ay nakatuon sa paglikha ng mga serbisyong magpapahusay sa iyong mental at pisikal na kalusugan.

Lubos naming pinahahalagahan ang iyong feedback at mga ulat sa bug na ipinadala sa pamamagitan ng email.