Lisa Wilborg

MAGING SA ANYO NG IYONG BUHAY AT MAGING MALAKAS SA Isip AT PISIKAL!

*Pagtuturo sa pamamagitan ng Powerbylisa
Nagtatrabaho kami sa isang holistic na diskarte sa kalusugan at kabilang dito ang parehong mental at pisikal na bahagi.
Kapag nag-PT-Online ka sa Powerbylisa, makakakuha ka ng mga tailor-made programs ayon sa iyong mga layunin, sirain mo lang ang iyong buhay kung saan kasabay nito ay kumukuha ka ng mental course na may mga mini-lecture bawat linggo sa loob ng 6 na buwan na may mga kaakibat na gawain. Ito ang nagpapakilala sa amin sa Powerbylisa mula sa iba pang mga coach. Nakikipagtulungan kami sa mga patuloy na follow-up na may video para sa isang personal at malapit na pakikipag-ugnayan. Ang aming mga watchword ay: Personal, Positibo at propesyonal.
Naniniwala kami sa pagtuturo, pagbibigay ng malinaw na mga direktiba at kung minsan ay pagpapababa pa ng mga kinakailangan para sa ilang naniniwala na ang kalusugan at ehersisyo ay dapat mangahulugan ng pagiging perpekto upang makakuha ng mga resulta.
Ang pangmatagalan at napapanatiling mga layunin ay palaging nakatuon nang walang mga payo, hindi makatwirang mga kahilingan o pagkabalisa.

* Pangunahing function na kasama sa app:

- DIET: Mga recipe kung saan madali kang makakagawa ng listahan ng pamimili at makakagawa ng masustansya at masarap na pagkain para sa buong pamilya at ayon sa iyong mga kagustuhan at layunin. Makakakuha ka rin ng listahan ng hilaw na materyales kung saan maaari mong pagsamahin ang eksaktong pagkain na gusto mo sa tamang dami. bilang karagdagan dito, may mga tip, mini-lecture, manual at tool para sa diyeta at mga saloobin/pag-uugali sa paligid ng diyeta.

-TRAINING: Customized na mga programa sa pagsasanay para sa iyo, kung saan maaari mong i-log ang iyong pagsasanay sa gym, sa bahay, pagtakbo, pagsasanay ng grupo. - mag-click sa video para sa bawat ehersisyo at makikita mo nang eksakto kung paano ito gagawin. Madali mo ring makikita ang iyong kasaysayan ng pagsasanay at masundan ang iyong pag-unlad.

-CLIENT TRACKER: Maaari mong makita ang iyong mga ehersisyo, layunin at pag-unlad.

-CHAT FUNCTION: Mayroon kang powerbylisa sa telepono sa lahat ng oras, patuloy na suporta para sa iyong mga katanungan o kung kailangan mo ng suporta at paghihikayat.

- MENTAL HEALTH: linggo-linggo nakakakuha ka ng isang mini-lecture sa kalusugan ng isip at kaugnay na gawain upang maging malakas ang iyong pag-iisip.
- KNOWLEDGE : Mini-lectures, tools at coaching patungkol sa pagtulog, ehersisyo, diyeta, kalusugan, pagganyak upang mapangasiwaan mo ang iyong sarili pagkatapos ng oras.

-SOCIAL GROUP: Binibigyan ka ng mga miyembro na magbigay ng lakas ng loob at suporta sa isa't isa (walang ibang makakakita sa iyong pahina o sa iyong mga layunin, pag-unlad) ito ay isang komunidad lamang na naghihikayat.

HANDA KA NA BA? whooo!!
Email ng mga tanong: [email protected]