Le Jiu-Jitsu brésilien (JJB), également appelé Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), est un art martial qui se concentre principalement sur les techniques de combat au sol où la force physique est moins importante que la technique.
Le BJJ repose sur le principe que la technique et la souplesse peuvent compenser la force physique. Il vise à permettre à un pratiquant plus petit et moins puissant de se défendre contre un adversaire plus grand et plus fort, en utilisant principalement des techniques de contrôle, d'évasion, de soumission et de renversement au sol.
Plus de 80 techniques! L'application iBudokan BJJ présente plus de 80 techniques de JiuJitsu brésilien filmées sous différents angles et inclut une vue rapprochée pour que chaque détail soit clairement visible. Les techniques sont présentées par Olivier Michailesco
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Date de mise à jour
22 oct. 2024