Application gratuite qui vous aide à mieux bouger. Plein de programmes d'exercices développés par des physiothérapeutes. Ils aident à faire des exercices pour votre dos, vos épaules ou votre cou à la maison. Et ainsi éviter les plaintes, par exemple, du cou et des épaules. Pour tous ceux qui veulent bouger plus ou qui veulent juste bien commencer la journée. Et avez-vous un travail sédentaire ? Ou un travail difficile? Ensuite, il existe des programmes d'exercices spéciaux pour vous. Offrez à votre corps son plus beau cadeau : le mouvement.
C'est pourquoi le VGZ Smooth and Strong Coach :
- Muscles plus forts et articulations souples
- Exercices pour les épaules, le cou et le dos
- Programmes développés par des kinésithérapeutes
- Choix de programme léger ou normal
- Déplacez-vous à tout moment, n'importe où
Date de mise à jour
8 janv. 2025