Relax Change Create Meditation

On dit que la méditation a d'énormes avantages sur notre santé mentale et notre bien-être. Apprenez des techniques de relaxation simples mais efficaces et profitez d'un meilleur sommeil, d'une capacité accrue à gérer le stress et l'anxiété, d'un esprit globalement plus calme et d'une attitude plus positive.

Que vous commenciez votre voyage de méditation ou que vous ayez une pratique régulière, il existe une variété de méditations pour répondre à vos besoins.

Andrew Johnson, professeur de méditation et de pleine conscience de renommée internationale, vous guide dans votre voyage vers la positivité, la gratitude et l'abondance. Apprenez la loi de l'attraction, combattez la procrastination et créez activement une vie plus heureuse et plus épanouissante.

Téléchargez l'application pour découvrir Relax Change Create et abonnez-vous via un achat intégré pour déverrouiller tout le contenu premium ci-dessous.

MÉDITATIONS AVEC UN BUT SUR
Abondance
Dépendance
Colère
Anxiété
Calme et tranquillité d'esprit
Méditations pour enfants
Confiance et confiance en soi
Boosts quotidiens
Peurs et Phobies
Reconnaissance
Douleur
Culpabilité
Joie
Santé et remise en forme
Méditation
pleine conscience
Nouveautés tous les mois
Douleur et guérison
Performance et Volonté
Poésie et nouvelles
Positivité
Solutions rapides en moins de 10 minutes
Détente (Idéal pour les débutants)
Méditations saisonnières - Fêtes et Nouvel An
Sommeil
Histoires de sommeil
SOS - Soulagement de 2 minutes
Sans stress
Le contrôle du poids

COURS
8 compétences de vie essentielles
30 jours de méditation profonde
30 jours pour la pleine conscience
21 jours pour réduire l'anxiété
21 jours pour réduire la colère
21 jours pour se mettre en forme
21 jours pour contrôler la douleur
21 jours pour plus de confiance
21 jours pour être positif
21 jours pour vaincre le stress

LIVRES AUDIO ET HISTOIRES DE SOMMEIL
Le prophète
Alice au pays des merveilles
Le magicien d'Oz
Le lapin de velours


À PROPOS D'ANDREW JOHNSON
Andrew est un coach de méditation et de pleine conscience de renommée internationale avec une voix aussi douce qu'un scotch single malt. Il aide des millions de personnes à se détendre, à changer et à créer la vie qu'ils veulent grâce à sa gamme d'applications de méditation depuis 2009. Son travail a non seulement guidé les gens du monde entier vers leur meilleur sommeil, mais les a également motivés et habilités à faire face au stress. , l'anxiété et les peurs, abandonnez les mauvaises habitudes et créez-en de nouvelles saines.

Plus de 19 millions de téléchargements et de flux sur toutes les plateformes à ce jour.


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