آهنگ شاد افغانستان افغانی شاد

La danse est également connue comme un remède naturel contre la dépression et le stress. En dansant, nous abordons et libérons directement nos émotions. De plus, en changeant les mouvements et l’énergie de la danse, nous pouvons transformer nos émotions négatives en énergie positive, ce qui rend notre cœur plein de joie et d’espoir.

Pour cette raison, la danse est également utilisée comme méthode de traitement de certaines maladies mentales. Par exemple, dans certains troubles anxieux et dépressifs, la danse est utilisée en complément des traitements médicamenteux et a donné de très bons résultats.

Enfin, la danse n’est pas seulement une activité physique, mais aussi une méthode de guérison pour l’esprit et le corps. En dansant, nous atteignons directement et indirectement le bonheur et cela nous fait profiter davantage de la vie. Ainsi, à toute personne qui se sent triste ou déprimée, je recommande, au lieu de penser aux problèmes, de vivre pleinement le moment présent et de profiter de la joie et du bonheur en dansant.