Moody Month: Cycle Tracker

Cycle Tracker

Recevez une prévision hormonale quotidienne et un soutien pour votre cycle menstruel, votre humeur et vos symptômes. Optimisez votre bien-être mental et physique avec le tracker de vélo.


Chaque jour est un nouveau jour pour notre corps et notre esprit ; Enregistrez-vous quotidiennement à l'aide du Moody Month Cycle Tracker. Recevez chaque jour des prévisions sur ce qui se passe dans votre corps et apprenez à optimiser votre bien-être grâce à des conseils faciles à mettre en œuvre sur l'humeur, l'alimentation et la forme physique pour équilibrer vos hormones. Trouvez la motivation et personnalisez votre routine quotidienne pour donner à votre corps ce dont il a besoin.


LISEZ VOS PRÉVISIONS QUOTIDIENNES
Des conseils rédigés par une équipe d'experts de spécialistes de la santé féminine (comprenant des endocrinologues, des psychiatres, des médecins, des cardiologues, des gynécologues, des nutritionnistes et des experts en fitness) vous aideront à en savoir plus sur l'impact quotidien de vos hormones et de votre mode de vie sur votre corps et votre humeur.


VÉRIFIEZ COMMENT VOUS VOUS SENTEZ
Enregistrez vos humeurs et vos symptômes, y compris vos niveaux d'énergie, d'humeur et de stress, pour recevoir un soutien quotidien et des conseils de bien-être. Consultez les rapports en direct de vos journaux d'humeur afin de pouvoir identifier les tendances de votre humeur et de vos symptômes et commencer à mieux vous comprendre.


VIVEZ MOODY, OPTIMISEZ VOTRE BIEN-ÊTRE MENTAL ET PHYSIQUE
Favorisez votre bien-être quotidien avec des contenus de remise en forme, de pleine conscience et de nutrition adaptés à vos hormones. Obtenez des recommandations sur les aliments à manger, les entraînements à faire et les techniques pour tenter d'optimiser votre santé hormonale. Grâce à notre série de programmes, vous pouvez accéder à du contenu visant à soutenir vos humeurs et vos symptômes les plus courants. Attendez-vous à une combinaison d'éducation, de conseils nutritionnels, de recettes, de mouvements et de pratiques de pleine conscience axées sur la création de routines et d'habitudes saines en matière de stress, de fatigue, de ballonnements et bien plus encore.


APERÇU DES HORMONES
Plongez au cœur des changements hormonaux. Découvrez comment les œstrogènes, la progestérone et la testostérone influencent votre énergie, votre concentration et bien plus encore.


NUTRITION POUR VOTRE CYCLE
Découvrez des aliments qui soutiennent votre corps à chaque phase du cycle. Conseils nutritionnels pour être en meilleure santé et plus heureux.


Moody Month vous aide à vous connecter quotidiennement avec votre santé physique, votre santé émotionnelle et votre bien-être. Plus vous donnez à Moody Month Cycle Tracker, plus il vous en donne.


Votre corps, vos données, votre choix
Nous ne vendons pas vos données à des tiers. Vos données vous appartiennent et sont utilisées uniquement pour vous fournir les informations dont vous avez besoin pour mieux vous comprendre.


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