Digital Detox - QualityTime

❗ Combien de temps utilisez-vous votre smartphone par jour ?
❗ Pensez-vous que vous êtes accro au téléphone ?
❗ Voulez-vous recevoir des conseils pour un régime numérique ?

Si vous avez répondu oui, Qualitytime peut vous aider à résoudre vos soucis.
⭐ Plus de 1 000 000 d'utilisateurs font confiance à Qualitytime pour protéger leur temps de l'addiction au téléphone.
⭐ Analyse et contrôle des habitudes d'utilisation des téléphones portables toutes les heures.
⭐ Prenez plus de temps avec votre famille, vos amis et vous-même.
⭐ Facile à utiliser, fonctions variées.

📣Les fonctions d'écran Calendrier, Temps de pause et Verrouillage ont été améliorées. Regarde ça tout de suite !

🏃 Définissez votre temps pour le bien-être numérique ou la désintoxication des applications en 2024 !

Caractéristiques principales :

⏳ Calendrier d'utilisation : Rapport en temps réel facile à utiliser
- Surveillez et obtenez des rapports en temps réel sur le temps que vous passez sur votre téléphone et votre application.
- Faites défiler et glissez pour afficher les activités de la chronologie.

📊 Classement des applications / statistiques : Découvrez vos habitudes numériques
- Consultez le résumé quotidien et hebdomadaire de l'utilisation de vos apps principalement utilisées, y compris le temps passé sur chaque app et le nombre de fois où vous y avez accédé.
- Personnalisez et excluez le suivi par application ; interrompez le suivi à tout moment.
- Recevez automatiquement chaque matin un récapitulatif de l'utilisation de la veille (peut être désactivé).

🔔 Alerte d'utilisation quotidienne : "C'est l'heure de la désintoxication numérique !"
- Créez des alertes sur les appareils et les applications. Vous pouvez définir la durée d'utilisation et le déverrouillage de l'écran.
- Recevez une alerte lorsque vous dépassez votre limite d'utilisation du téléphone.
- IFTTT (ifttt.com/qualitytime) vous permet de définir des alertes personnalisées avec vos services en ligne préférés ou l'internet des objets (IoT).

☕ Prenez votre temps : Ne laissez personne troubler votre paix, limitez les applications que vous utilisez.
- "Faites une pause" pour vous déconnecter immédiatement de votre smartphone.
- Gérez votre temps de pause facilement en établissant des profils pour le temps d'étude, la méditation, etc.
- Refroidir pendant 30 secondes après la pause. Ce minuteur vous aide à vous préparer à retourner à la vie quotidienne.
- "Scheduled Break" : Effectuez une routine en paramétrant "Take a Break" avec des horaires répétitifs.
- Saisissez toutes vos notifications manquées pendant "Breaks", pour ne rien manquer d'important.

🔒 Écran de verrouillage : Une application intelligente de bien-être numérique; Limitez votre temps d'écran
- Vous pouvez vérifier les progrès de la mission en temps réel.
- Si le temps de pause est en cours, vous pouvez vérifier le temps restant.

📅 Mission quotidienne : Suivi des habitudes téléphoniques
- Définissez le temps que vous voulez passer sur votre téléphone. Vous gérerez l'utilisation de l'appareil et des applications.
- Vous vérifiez également les temps de pause quotidiens qui vous aident à vous concentrer sur votre tâche encore plus.
- Le calendrier des missions affichera les réalisations quotidiennes, que vous atteigniez votre objectif ou non.

Si vous réduisez votre utilisation du téléphone grâce au temps de qualité, faites-le nous savoir. Cela motivera notre équipe à améliorer le temps de qualité de manière plus efficace. Vous pouvez également nous faire part de vos commentaires ou suggestions à l'adresse [email protected].

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