Daman Life Plus
10.000+
Descargas
PEGI 3
info
Acerca desta aplicación
Mellora a túa resiliencia, mellora a túa calidade de vida e diminúe o estrés e a ansiedade.
O que obtén:
• Consellos e técnicas para construír unha mente resistente
• Vídeos educativos de expertos curtos
• Cuestionarios para desbloquear a seguinte fase
• Proba previa e posterior para seguir a túa mellora
PONTE EN FORMA, 20 MIN AO DÍA
ENTRENAMENTO CORPORAL TOTAL
Total Body Workout é un programa con adestramento por intervalos de alta intensidade. Seguir este programa mellorará drasticamente a súa condición física e dará un gran paso cara a unha mellor aparencia física e sentirse mellor.
O que obtén:
• Adestramentos de intervalos de alta intensidade de 20 minutos
• Vídeos fáciles de seguir
• Seguimento da frecuencia cardíaca para un uso seguro e eficiente
• Programa de adestramento progresivo
DESCUBRE OS SECREDOS DE PERSOAS ALTAMENTE SAUDABLES
12 HÁBITOS DE PERSOAS ALTAMENTE SAUDABLES
Os 12 hábitos das persoas altamente saudables é un programa coidadosamente deseñado para implementar cambios de hábitos significativos e permanentes a calquera idade e en cada etapa da vida. O programa foi desenvolvido pola doutora Kerry Olsen na Clínica Mayo e o obxectivo deste programa é ensinarche a vivir a vida máis plenamente.
O que obtén:
• 12 hábitos altamente saudables
• Obxectivos motivacionais, mensaxes e actividades educativas
• Recordatorios e estratexias para incorporar hábitos á súa vida
Coa nosa aplicación tamén podes:
▶ Proba a ti mesmo (cuestionario de estrés, probas físicas: forza, flexibilidade, resistencia)
▶ Sexa máis activo (contador de pasos e actividades, adestramentos de forza e cardio)
▶ Supervisar actividades deportivas (rastreador deportivo, conexión con transmisor Polar WearLink® con Bluetooth®, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
▶ Rastrexa os hábitos de nutrición (seguidor de alimentos e de hidratación, pirámide de peso saudable de Mayo Clinic)
▶ Monitoriza os teus parámetros corporais (peso, porcentaxe de graxa corporal, presión arterial e azucre no sangue)
Todo o contido de Mayo Clinic da nosa aplicación actualizarase e mellorarase regularmente.
O que obtén:
• Consellos e técnicas para construír unha mente resistente
• Vídeos educativos de expertos curtos
• Cuestionarios para desbloquear a seguinte fase
• Proba previa e posterior para seguir a túa mellora
PONTE EN FORMA, 20 MIN AO DÍA
ENTRENAMENTO CORPORAL TOTAL
Total Body Workout é un programa con adestramento por intervalos de alta intensidade. Seguir este programa mellorará drasticamente a súa condición física e dará un gran paso cara a unha mellor aparencia física e sentirse mellor.
O que obtén:
• Adestramentos de intervalos de alta intensidade de 20 minutos
• Vídeos fáciles de seguir
• Seguimento da frecuencia cardíaca para un uso seguro e eficiente
• Programa de adestramento progresivo
DESCUBRE OS SECREDOS DE PERSOAS ALTAMENTE SAUDABLES
12 HÁBITOS DE PERSOAS ALTAMENTE SAUDABLES
Os 12 hábitos das persoas altamente saudables é un programa coidadosamente deseñado para implementar cambios de hábitos significativos e permanentes a calquera idade e en cada etapa da vida. O programa foi desenvolvido pola doutora Kerry Olsen na Clínica Mayo e o obxectivo deste programa é ensinarche a vivir a vida máis plenamente.
O que obtén:
• 12 hábitos altamente saudables
• Obxectivos motivacionais, mensaxes e actividades educativas
• Recordatorios e estratexias para incorporar hábitos á súa vida
Coa nosa aplicación tamén podes:
▶ Proba a ti mesmo (cuestionario de estrés, probas físicas: forza, flexibilidade, resistencia)
▶ Sexa máis activo (contador de pasos e actividades, adestramentos de forza e cardio)
▶ Supervisar actividades deportivas (rastreador deportivo, conexión con transmisor Polar WearLink® con Bluetooth®, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
▶ Rastrexa os hábitos de nutrición (seguidor de alimentos e de hidratación, pirámide de peso saudable de Mayo Clinic)
▶ Monitoriza os teus parámetros corporais (peso, porcentaxe de graxa corporal, presión arterial e azucre no sangue)
Todo o contido de Mayo Clinic da nosa aplicación actualizarase e mellorarase regularmente.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Localización, Información persoal e 3 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos
Novidades
Bug fixes and stability improvements.
