Radiance: Home Fitness For You

Comeza a túa viaxe cara á saúde e á felicidade con Radiance, unha aplicación de fitness, nutrición e equilibrio. Coa orientación de 4 adestradores de clase mundial, cada un ofrecendo estilos únicos, desde cardio dinámico ata Pilates e baile, Radiance fai que sexa fácil e divertido acadar os teus obxectivos de fitness porque por que conformarte con exercicios aburridos? Se estás buscando perder peso, aumentar a forza, tonificar o teu corpo, aumentar a enerxía ou simplemente vivir un estilo de vida máis saudable, Radiance ten algo para ti!

Que hai dentro da aplicación?

PLANS DE ENTRENAMENTO E FORMACIÓN
Non importa o teu nivel de condición física ou o teu horario, ofrecemos varios adestramentos: desde adestramento de forza con elementos cardio, rutinas de andar e baile de alta enerxía, Pilates, adestramento funcional e moito máis.

- Adestramentos baixo demanda: perfecto para mulleres ocupadas. Accede a adestramentos curtos e intensos que ofrecen resultados rápidos.
- Adestramentos na casa: sen ximnasio? Non hai problema! Goza de adestramentos flexibles e divertidos que requiren un mínimo de equipamento.
- Adestramento funcional e de forza: programas innovadores destinados a potenciar tanto a forza como a mobilidade, promovendo un corpo equilibrado e saudable.
- Adestramentos camiñando e bailando: sesións que combinan diversión e fitness, facilitan a permanencia motivada e activa, axudan a aliviar o estrés e mellorar o seu estado de ánimo.
- Pilates para principiantes: clases de Pilates accesibles e de apoio deseñadas para a coherencia e o progreso ao teu ritmo.

PLANS DE ALIMENTACIÓN E APOIO NUTRICIONAL
Comer sa é doado! Goza de plans de comidas personalizados e dun amplo libro de receitas para cumprir os teus obxectivos nutricionais.

- Plans de comidas personalizados: opcións clásicas, vexetarianas, ricas en proteínas e veganas.
- Descomposición de macronutrientes: faga eleccións de alimentos informadas que apoien os seus obxectivos de aptitude e perda de peso.
- Fácil preparación de comidas: personaliza as túas comidas e crea listas de comestibles rápidas e sinxelas para que a cociña sexa cómoda e agradable.
- Libro de receitas: máis de 300 receitas saudables e fáciles de facer, todas clasificadas para facilitar a súa exploración.
- Plan de comidas innovador GLP-1 deseñado para apoiar a súa viaxe de perda de peso. Sabías que o adestramento de forza e unha dieta chea de proteínas son as claves do teu éxito?

EQUILIBRIO E MINDFULNESS
O resplandor non se trata só de fitness e nutrición, senón de benestar total. É por iso que engadimos unha sección de equilibrio robusta para axudarche a relaxarte, desestresarte e durmir mellor.

- Amplo contido de mindfulness: 5 categorías de contido, que inclúen meditacións guiadas, historias de sono calmantes e mesmo ioga facial, todas elas deseñadas para mellorar o teu benestar mental e emocional.
- Apoio ao sono: loitando co sono? Radiance axúdache a relaxarte e relaxarte con exercicios de sono calmantes, para que poidas espertar sentíndose renovado e rexuvenecido.
- Benestar holístico: a nosa aplicación completa o círculo, proporcionando o apoio mental e emocional que necesitas para manterte inspirado e motivado.

Radiance segue as normas de publicacións sanitarias coñecidas en todo o mundo para propoñer un plan de dieta saudable. Podes atopar máis información sobre as pautas de dieta no noso sitio web: https://joinradiance.com/info

Esta aplicación ofrece aos usuarios amplas funcións, incluíndo exercicios, plans de comidas, saldo e moito máis, que requiren unha subscrición activa. Os usuarios están obrigados a realizar pagos para ter acceso a estas funcións exclusivas que están deseñadas para mellorar a túa viaxe de fitness sen problemas.

Os pagos para o acceso á aplicación renovaranse automaticamente se non se desactiva polo menos 24 horas antes do período actual. A conta será cargada polo menos 24 horas antes do remate do período actual. Os usuarios poden xestionar subscricións e desactivar a renovación automática na configuración da aplicación.

Radiance ofrece plans de dieta que non se poden tomar como un diagnóstico médico. Se desexa obter un diagnóstico médico, póñase en contacto co seu centro médico máis próximo.

Condicións de servizo: https://joinradiance.com/terms-of-service
Política de privacidade: https://joinradiance.com/privacy-policy