Yoga Break: Yoga at Work

Compras na aplicación
5+
Descargas
Clasificación de contido
PEGI 3
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

Aumenta o teu descanso laboral.

Despídese da pausa para o café e o descanso para fumar. Esta aplicación leva o ioga fóra da colchoneta e no teu lugar de traballo con momentos de movemento, atención e alivio.

Yoga Break está deseñado especificamente para traballadores de escritorio. Se tes 1, 5 ou 10 minutos, Yoga Break ofrece sesións de ioga en cadeira e escritorio para axudarche:
- Aliviar o estrés
- Mellorar a concentración e a produtividade
- Alivia a dor de estar sentado prolongado
- Potenciar a enerxía, a creatividade e a claridade mental
- Descansa, restablece, refresca e reactiva a enerxía en calquera momento e en calquera lugar

Por que escoller o descanso de ioga?

Feito para o lugar de traballo:
Prácticas de ioga e mindfulness rápidas e accesibles deseñadas para encaixar na túa ocupada xornada laboral.

Amigable para principiantes:
Non se necesita experiencia previa en ioga. Cada sesión é sinxela, guiada e fácil de seguir.

En calquera lugar, en calquera momento:
Tanto se estás na túa mesa, nun descanso ou de viaxe, atopa alivio e refresco en só uns minutos.

Prácticas personalizadas:
Elixe entre unha variedade de duracións e focos de clase, como o alivio do estrés, o enfoque, o alivio da dor ou o aumento de enerxía.

Características que che encantarán:
• Clases de bocado: sesións de ioga en cadeira sentada e ioga de mesa de tan só 1 minuto.
• Contador de raias e seguimento de hábitos: Mantente motivado e crea unha rutina de benestar consistente.
• Conexión comunitaria: conecta con outras persoas na súa viaxe cara ao benestar no lugar de traballo.
• Favoritos e descargas: garda e accede ás túas sesións favoritas en calquera momento, incluso sen conexión.
• Cursos e desafíos de varios días: Comprométete con obxectivos a longo prazo con programas guiados.
• Contido destacado e recomendado: descubre sesións seleccionadas só para ti.
• Prácticas dirixidas: sesións centradas para aliviar o estrés, a dor nas costas, a postura e moito máis.

Con Yoga Break, é fácil dar un paso cara a un mellor benestar, sen importar o cheo que sexa o teu horario. Descarga hoxe e aumenta a túa xornada laboral con momentos de movemento, atención e calma.

Condicións: https://www.breakthroughapps.io/terms
Política de privacidade: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Última actualización
2 de xan. de 2025

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Información financeira e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos

Novidades

Are you ready to take a Yoga Break?