Exercicios de ballet na casa

Saluda á primeira academia en liña de ballet clásico. Esta aplicación ofrécelle clases de ballet completas e titoriais para principiantes. Prepárate para practicar na casa ao teu ritmo. Ademais, temos algunhas clases de nivel avanzado para bailarinas experimentadas.

Nesta aplicación, podes atopar ese adestramento de ballet perfecto para practicar na casa e coreografías de ballet para bailar como un bailarín de ballet profesional.

Este curso ofréceche o mellor da clase nos dous conceptos de ballet máis populares; Ballet Clásico (un estilo tradicional de ballet que enfatiza a técnica académica desenvolvida a través dos séculos da existencia do ballet) e Ballet Moderno (un tipo de ballet do século XX. Ata hoxe, o ballet moderno busca reinventarse e reinventarse). alcance nunha faceta cada vez maior da creación e do movemento).


Se estás preparado para crear unha rutina por ti mesmo, aprenderás as posicións de ballet máis famosas:

- Turnout - O bailarín xira os pés e as pernas desde as articulacións da cadeira ata unha posición de 90 graos.

- Croisé - Un bailarín está de pé coas pernas cruzadas en ángulo co público. A perna desenganchada pódese cruzar por diante ou por detrás.

- Arabesque - unha posición nunha perna coa outra perna levantada detrás do corpo e estendida en liña recta.

- Actitude - Unha variación do arabesco. A perna estendida está levantada detrás do corpo pero dobrada no xeonllo nun ángulo de 90 graos.


Leva ao seguinte nivel con clases de ballet na casa, non só terás a mellor clase de ballet e titoriais no teu teléfono, senón que tamén gozarás de bailar como un profesional.

As rutinas que atoparás nesta aplicación inclúen o Ultimate Ballet Workout con exercicios como V-ups, levantamentos de cadeira lateral dunha soa perna ou nadadores. Ademais, atoparás Bridges plus levantamento de pernas L, navaxa dunha perna ou elevación de perna traseira de Plank L e moito máis. Outros exercicios de uso común e realizados no ballet tamén son fáciles de atopar, só pensa en Pontes máis levantamento de pernas R, elevación de pernas traseiras de tablón R, elevación de cadeira lateral dunha soa perna R, calquera cousa relacionada coas túas rutinas favoritas, incluso o xiro ruso e o Crunch de bicicleta.

Realmente cremos que gozarás das clases de ballet para principiantes na casa. Se o fas, comparte as túas opinións e dinos o que pensas compartindo cos teus amigos e calificándonos.