Sweaty Studio

Sweaty Studio é a túa plataforma dixital para todo tipo de fitness, comunidade e amor propio. Os nosos adestramentos empoderantes dirixidos pola túa instrutora, Callie Jardine Gualy, combinan afirmacións con Pilates, barra e adestramento de forza para axudarche a sentirte o mellor e obter resultados duradeiros. Estamos encantados de terte na nosa Sweaty Fam e acompañarte na túa viaxe de saúde e benestar.

Aquí tes o que podes esperar:
- Plans de adestramento semanais: programados cada semana polo teu instrutor Callie, os teus plans de adestramento semanais teñen 2 niveis (principiante e intermedio/avanzado) para axudarche a manterte constante, motivado e a subir de nivel na túa rutina de adestramento.

- Desafíos mensuais motivadores: Mantéñase motivado e consistente cos nosos retos de adestramento mensuais guiados que van desde 1 semana ata 4 semanas que che axudan a ver resultados transformadores da mente e do corpo.

- Adestramentos energizantes: Sweaty Studio ofréceche novos adestramentos cada semana que varían en lonxitude e van desde Mat Pilates, Strength Pilates, Barre-lates, Reformer Style Pilates e Cardio Pilates

- Equilibrio hormonal e sincronización do ciclo: queres darlle ás túas hormonas algo de amor e apoio extra? Temos un programa de Pilates de sincronización de ciclos de 28 días e categorías de adestramento específicas para a fase menstrual para axudarche a escoitar o teu corpo e darlle ás túas hormonas o que necesitan, non importa onde esteas no teu ciclo.

- Adestramentos prenatais: para todas as nosas mamás que esperan, agora ofrecemos adestramentos prenatais seguros en Sweaty Studio. Ensinados por Callie mentres se embarca na súa propia viaxe de embarazo, estes adestramentos amigables para o embarazo manteránche en movemento durante os 9 meses completos e axudarache a traballar co teu corpo, non contra el.

- Comunidade de apoio: a responsabilidade é todo na nosa viaxe de saúde e benestar, polo que en Sweaty Studio ofrecemos un chat grupal de membros na aplicación onde podes publicar as túas preguntas e consellos útiles para conectarte co resto da nosa familia.

---
Xa es membro? Inicia sesión para acceder á túa subscrición.
Novo? Subscríbete na aplicación para obter acceso instantáneo.

Para acceder a todas as funcións e contidos, podes subscribirte a Sweaty Studio mensualmente ou anualmente cunha subscrición de renovación automática dentro da aplicación. As subscricións nas aplicacións renovaranse automaticamente ao final do seu ciclo a non ser que se cancelen 24 horas antes do final do ciclo actual. Podes xestionar a túa subscrición na nosa aplicación.

Condicións de servizo: https://sweatystudio.com/policies/terms-of-service
Política de privacidade: https://sweatystudio.com/policies/privacy-policy

P.S. Sodes suficientes :)