ATG é o adestramento persoal reinventado. Adestramos a túa forma en cada adestramento axudándote a conseguir resultados, xa sexa para saír da dor crónica ou acadar novos niveis de rendemento.
Sigue o programa exacto de Ben Patrick (A.K.A Knees Over Toes Guy) cuxos problemas no xeonllo comezaron aos 9 anos. Aos 18 tiña 3 alteracións cirúrxicas no xeonllo e tivo que deixar o baloncesto por completo. Aos seus 20 anos rompeu o código para facer exercicio e comezou a transformarse dun deportista débil e fráxil a un monstruo a proba de balas, máis que dobrando a súa vertical.
Última actualización
27 de nov. de 2024