Aumenta a túa viaxe de fitness con Yoga+ Daily Stretching By Mary, a experiencia de ioga personalizada definitiva. Descubra unha ampla gama de clases guiadas que se centran en mellorar o seu poder central, a flexibilidade e o equilibrio mente-corpo. Mergúllate en máis de 300 sesións a medida dirixidas pola recoñecida instrutora internacional de ioga, Mary Ochsner.
Yoga+ Daily Stretching By Mary intégrase perfectamente na túa rutina diaria, ofrecendo rutinas agradables para principiantes que son agradables e gratificantes. Únete á nosa próspera comunidade de máis de 300.000 ioguis dedicados e adopta un estilo de vida máis saudable e harmonioso.
Con Yoga+ Daily Stretching By Mary, cada día ofrece unha oportunidade para a mellora persoal, xa sexa a través de estiramentos tonificantes, exercicios de fortalecemento ou prácticas de atención plena. As nosas rutinas meticulosamente deseñadas están elaboradas para cultivar hábitos duradeiros e reducir o estrés, alimentando non só o teu corpo senón tamén a túa mente.
COÑECE A MARY OCHSNER
A paixón inquebrantable de Mary guiou a incontables persoas cara a un estado de ánimo máis tranquilo e fundamentado, axudándolles a aliviar o estrés mediante a práctica diaria do ioga. Embárcate nunha viaxe transformadora uníndose ás súas clases de empoderamento.
ATOPA O TEU AJUSTE PERFECTO
Descobre as nosas coleccións exclusivas adaptadas ás túas necesidades específicas, tanto se buscas relaxación despois do traballo, revitalización ou coidado persoal. Ofrecemos rutinas matinais suaves, sesións nocturnas relajantes e todo o que hai entre eles.
Experimenta estiramentos profundos de corpo enteiro, clases prenatais e posnatais e meditacións guiadas que promoven a liberación do estrés e a atención plena. Monitoriza o teu progreso e celebra os fitos co noso Ioga Journey Tracker.
Abrace o poder transformador de Yoga+ Daily Stretching By Mary e emprende unha viaxe cara a un maior equilibrio, tanto dentro como fóra da colchoneta. Xuntos, abracemos as posibilidades de mellorar o benestar.
Para obter máis información, consulte as nosas Condicións de servizo e a Política de privacidade completas: https://www.maryochsner.com/legal
Última actualización
12 de xul. de 2024