Sleep Tracker: White Noise

🌙Descubre o mellor compañeiro de sono con Sleep Tracker: White Noise, deseñado para axudarche a conseguir unha mellor calidade do sono a través de informacións personalizadas e sons calmantes. A aplicación de seguimento do sono é o teu monitor persoal de ciclos de sono, rastrexador de roncos e provedor de sons do sono. Monitor de sono: a aplicación de gravación do sono ofrece un conxunto completo de funcións adaptadas para mellorar a túa experiencia de sono e garantir noites tranquilas.

Características principais da aplicación Sleep Tracker: White Noise:

📖 Información sobre o sono:

-Consellos para durmir: accede a unha gran cantidade de consellos valiosos para mellorar a calidade do sono e crear hábitos de sono máis saudables.

-Análise dos soños: obtén información sobre os teus soños e os seus significados, explorando o fascinante mundo da túa mente subconsciente coa nosa aplicación para gravar o sono.

🎶 Sons calmantes para durmir:
-Ruído branco: goza dunha variedade de opcións de ruído branco para crear un ambiente de sono tranquilo.

-Mixtura de ruído branco: personaliza a túa propia mestura de ruído branco para unha relaxación óptima, mesturando diferentes sons de sono para adaptarse ás túas preferencias.

-Música: escoita música calmante para durmir deseñada especificamente para promover a relaxación e facilitar a túa mente para durmir.

-Meditación: mergúllase en sons de meditación guiada para conseguir un estado tranquilo, perfecto para relaxarse ​​antes de durmir.

-Historia: lévate a durmir con historias atractivas que axudan a durmir mellor.

🛌 Rastreador do sono - Analista do sono:
-A nosa aplicación de monitor de sono permíteche rexistrar os teus sentimentos e actividades antes do sono, como ioga, consumo de café ou calquera outra rutina. Esta función da aplicación de seguimento do sono axuda a comprender os factores que afectan a calidade do sono.

-Obtén informes diarios detallados sobre os teus patróns de sono, incluíndo o tempo que pasou na cama, a duración real do sono e o ben que durmiches.

-Analiza as porcentaxes de desperto, sono leve e fases de sono profundo no teu ciclo de sono. Comprende canto tempo pasas en cada fase e como afecta a túa calidade global de sono.

-Recibe unha puntuación do sono baseada en varios factores, como a duración do sono, as fases do sono,.... Esta función da aplicación de seguimento do sono axúdache a medir a eficacia do teu sono.

-Identifica os sons durante o sono, como os ronquidos, as conversas, os ruídos ambientais e moito máis usando o noso rastreador de ronquidos. Comprender estes sons pode axudarche a resolver calquera problema e crear un mellor ambiente de sono.

-Utiliza a gravadora do sono para capturar os sons durante a noite, proporcionando información sobre os trastornos que poden estar afectando o teu sono.

🔔 Despertador: configura un espertador personalizable para espertarte no momento óptimo do teu ciclo de sono, asegurándote de espertar e sentirte renovado.

Proba os beneficios de mellorar o sono con Sleep Tracker: White Noise e dá o primeiro paso para mellorar a saúde do sono. Fai de cada noite un descanso coa nosa completa gama de sons e ferramentas para durmir deseñadas para mellorar a túa experiencia de sono.