F3FIT

Benvido á aplicación de F3FIT, a túa plataforma definitiva para explorar, programar e seguir o teu progreso nunha variedade de clases de fitness dinámicas. Se estás buscando adestramentos de corpo completo, superior, inferior ou especializados como 1FIT, 2FIT ou 3FIT, esta aplicación ten todo o que necesitas para estar ao día da túa viaxe de fitness.

Explora clases que combinan á perfección o adestramento con pesas para fortalecer os músculos, o cardio estimulante e a orientación experta dos nosos adestradores certificados. Xa se trate do foco de forza do corpo completo de 1FIT, a potencia atlética de 2FIT, a construción e acondicionamento específicos de 3FIT ou o estilo de levantamento de potencia atlético de 4FIT, cada sesión está deseñada para cumprir os teus obxectivos de fitness.

Fai adestramentos personalizados EMOM (Every Minute on the Minute) ou movementos de fitness funcionais de baixo impacto que se centran en levantamentos controlados, forza funcional e cardio de alta intensidade. As sesións van dende os 30 minutos ata as clases de 50 minutos que se adaptan aos teus límites e capacidades persoais.

Realiza un seguimento e programa clases centradas en áreas específicas do corpo ou en forma física total. Desde mellorar a resistencia cardiovascular e mellorar a forza e a velocidade ata construír músculos con movementos de musculación ou centrarse en técnicas de levantamento de potencia, hai un adestramento para todos. Benefíciese dun adestramento dinámico pensado só para ti e avanza ao seguinte nivel, ao teu ritmo.

Comeza reservando clases, consultando horarios e facendo un seguimento dos teus obxectivos persoais na plataforma fácil de usar de F3FIT. Únete a unha comunidade vibrante e libera o teu potencial hoxe!