Dumbbell Home - Gym Workout

¿Estás intentando perder peso? ¿Está a buscar construír músculo? Non tes tempo para ir á sala GYM?
Con só un par de mancuernas, podes facer todo o que queiras se tes tempo para ir ao ximnasio ou non. En poucos minutos ao día cun par de mancuernas, podes perder peso e construír o músculo saudable que desexes.
Os pesos das mans con mancuernas son os máis empregados no ximnasio. Con só algúns pesos, podes construír músculos para todo o corpo das pernas, ombreiros, peito, nádegas, abdome, brazos, bíceps, tríceps, costas ...
Dumbbell Workout At Home: a aplicación Dumbbell Gym Workout inclúe máis de 100 exercicios con mancuernas, moi apreciados polos expertos en musculación. Os nosos expertos sintetizaron e crearon plans de adestramento para todos, desde principiantes ata avanzados, desde obxectivos de perda de peso ata construción muscular.

Adestrador persoal 3D
- Todos os exercicios da aplicación os creamos nun modelo 3D, intuitivo e fácil de seguir
- Os exercicios son descricións detalladas e consellos para que fagas o mellor para conseguir o mellor efecto
- O vídeo tutorial é de calidade Full HD

Plan de adestramento con mancuernas
Os nosos expertos en musculación elixiron e deseñaron moitos plans de adestramento eficaces cunha variedade de obxectivos.

O plan de adestramento con pesas para construír músculos en casa
Engade tamaño aos brazos, peito, costas e ombros cun par de mancuernas. Con só un par de mancuernas ou un par de mancuernas axustables para o fogar, podes construír músculos facilmente dentro dun mes connosco.

O plan de adestramento con pesas para adelgazar, o plan de adestramento con pesas para perder graxa da barriga
Con só un par de aplicación de adestramento de mancuernas fixa, pode perder peso moi rápido e eficaz nun mes. Con só uns minutos de exercicio ao día, podes reducir a graxa en zonas que son difíciles de perder, como os ombreiros, a parte traseira, a coxa, a barriga.

O plan de adestramento de pesas na casa
Plan de adestramento doméstico con pesas, incluíndo exercicios de pesas para adelgazar e a construción muscular na casa con só un par de pesas.

O plan de adestramento de pesas en Ximnasio
O exercicio de mancuernas na cadeira, o exercicio de mancuernas no banco, o banco inclinado e o banco de declive axudaranche a construír músculos no ximnasio

O plan de adestramento dumbbel para homes, plan de adestramento dumbbell para mulleres
Os exercicios que deseñamos en modelo 3D son fáciles e difíciles para todos os temas, tanto homes como mulleres.

Función
* Grava automaticamente o progreso e sincronización do adestramento con Google Fit
* Gráfico de seguimento corporal, IMC
* Personaliza o teu propio plan de adestramento
* Recordatorio de práctica diaria
* Todas as instrucións de exercicio realizadas en 3D Video
* Elixe a velocidade do exercicio que máis che conveña