Home Workouts - Lose Weight
Contén anunciosCompras na aplicación
4,7star
39.700 recensiónsinfo
5 M+
Descargas
PEGI 3
info
Acerca desta aplicación
Todas as guías de exercicios por animación de video 3D (fácil de entender)
Home Workouts Ningún equipo proporciona rutinas diarias de adestramento para todos os seus principais grupos musculares. Só uns minutos por día, pode construír músculos e manter o ximnasio na casa sen ter que ir ao ximnasio. Non se necesita equipo nin adestrador, todos os exercicios poden realizarse con só o peso corporal. Home workout ningún equipo inclúe máis de 100 exercicios para o adestramento na casa
As rutinas de cálculo e estiramiento están deseñadas para modelar en 3D para asegurarte de exercer de xeito científico. Con guía de vídeo en 3D para cada exercicio, pode asegurarse de usar o formulario correcto durante cada exercicio.
★ Plan de adestramento
- Entérate facilmente no plan de desafío de 28 días (adestramento de 4 semanas) para Abs, cofre e corpo enteiro
- Adestramento diario para Abs, Cofre, Pata, corpo completo (de principiante a Avanzado):
★ Todos os exercicios están deseñados polo modelo 3D.
Todos os adestramentos están deseñados polo adestrador de fitness profesional. Guía de adestramento a través do exercicio, como ter un adestrador de fitness persoal no peto. (Push up, Crunch, Wall sit, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning Workouts & HIIT Workouts
Os mellores exercicios de queima de graxa e exercicios HIIT para mellor forma corporal. Cremas calorías con exercicios de queima de graxa e combínanse cos exercicios HITT para obter os mellores resultados.
★ Aplicación de bodybuilding
Estás a buscar unha aplicación de bodybuilding? ¡Probe a nosa aplicación muscular de construción! Esta aplicación de músculo de construción ten un adestramento de construción muscular eficaz e todo o adestramento de construción muscular está deseñado polo experto e todos os exercicios están deseñados polo modelado 3D.
★ Funcións
* Rutinas quentadas e along
* Progreso de formación de rexistro automáticamente
* A gráfica rastrea as túas tendencias de peso
* recordatorios de adestramento
* Guías de vídeo persoal 3D detalladas
* Perder peso en 28 días cun adestrador persoal
Recorda:
Consulte co seu médico para que vostede coñeza o mellor exercicio para o seu estado físico.
Se hidrata antes, durante e despois do exercicio físico.
Quenta 15 minutos primeiro para evitar lesións musculares.
Realiza 10 minutos de estiramento despois de rematar o teu adestramento.
Home Workouts Ningún equipo proporciona rutinas diarias de adestramento para todos os seus principais grupos musculares. Só uns minutos por día, pode construír músculos e manter o ximnasio na casa sen ter que ir ao ximnasio. Non se necesita equipo nin adestrador, todos os exercicios poden realizarse con só o peso corporal. Home workout ningún equipo inclúe máis de 100 exercicios para o adestramento na casa
As rutinas de cálculo e estiramiento están deseñadas para modelar en 3D para asegurarte de exercer de xeito científico. Con guía de vídeo en 3D para cada exercicio, pode asegurarse de usar o formulario correcto durante cada exercicio.
★ Plan de adestramento
- Entérate facilmente no plan de desafío de 28 días (adestramento de 4 semanas) para Abs, cofre e corpo enteiro
- Adestramento diario para Abs, Cofre, Pata, corpo completo (de principiante a Avanzado):
★ Todos os exercicios están deseñados polo modelo 3D.
Todos os adestramentos están deseñados polo adestrador de fitness profesional. Guía de adestramento a través do exercicio, como ter un adestrador de fitness persoal no peto. (Push up, Crunch, Wall sit, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning Workouts & HIIT Workouts
Os mellores exercicios de queima de graxa e exercicios HIIT para mellor forma corporal. Cremas calorías con exercicios de queima de graxa e combínanse cos exercicios HITT para obter os mellores resultados.
★ Aplicación de bodybuilding
Estás a buscar unha aplicación de bodybuilding? ¡Probe a nosa aplicación muscular de construción! Esta aplicación de músculo de construción ten un adestramento de construción muscular eficaz e todo o adestramento de construción muscular está deseñado polo experto e todos os exercicios están deseñados polo modelado 3D.
★ Funcións
* Rutinas quentadas e along
* Progreso de formación de rexistro automáticamente
* A gráfica rastrea as túas tendencias de peso
* recordatorios de adestramento
* Guías de vídeo persoal 3D detalladas
* Perder peso en 28 días cun adestrador persoal
Recorda:
Consulte co seu médico para que vostede coñeza o mellor exercicio para o seu estado físico.
Se hidrata antes, durante e despois do exercicio físico.
Quenta 15 minutos primeiro para evitar lesións musculares.
Realiza 10 minutos de estiramento despois de rematar o teu adestramento.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos
Valoracións e recensións
4,7
38.300 recensións
Novidades
+300 Exercises
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
