SleepTracker: Record & Improve

Benvido a SleepTracker: grava e mellora, usa esta aplicación para coñecer o teu sono e mellorar a calidade do teu sono.

Características principais:
- Son da natureza e ruído branco🎵
Durme tranquilamente coa música. Os sons naturais, como a choiva, as ondas do océano, o vento e o canto dos paxaros, así como o ruído branco, como o ruxir da escritura ou o ruído do libro, poden axudar a relaxarse ​​e durmir.
- Meditación 🧘‍♀️🧘‍♂️
Algunhas investigacións suxiren que a meditación e as prácticas de atención plena poden afectar o funcionamento ou a estrutura do cerebro, axudarche a equilibrar, calmar e aumentar a resiliencia. Escolle entre meditacións diarias para reducir o estrés e xestionar a ansiedade.
- Gravación de son do sono🔊
Axudámosche a recoñecer o son do teu sono e gravalo. Podemos axudarche a comprobar canto estás roncando e gravar outros sons cando estás durmindo.
- Estatísticas, Gráficos, Análise📊
Observa a túa calidade de sono e mellora coas nosas estatísticas de datos diarias, semanais e mensuais.

Requisitos de funcionamento da aplicación
* Manteña o teléfono preto da almofada ou da cama.
* Durmir só para minimizar as interferencias.
* Asegúrate de que o teu teléfono estea cargado ou teña batería suficiente.

❤️Soporte lingüístico
Actualmente admitimos: inglés, xaponés, portugués, coreano, español, alemán, francés, italiano, indonesio, tailandés, vietnamita, filipino, malayo, turco e ruso.

Comeza con SleepTracker: grava e mellora esta noite. Espero que durmas coma un bebé!

EXENCIÓN DE RESPONSABILIDADE:
+ Cando utilices o rastreador de sono, terás que conceder o permiso de servizo en primeiro plano do teu teléfono. Esta función require unha determinada cantidade de enerxía da batería, polo que se recomenda que cargues o dispositivo mentres o utilizas.
+ Non use a meditación ou a atención plena para substituír a atención convencional ou como motivo para pospoñer a consulta dun médico sobre un problema médico.
+ SleepTracker: Record & Improve non está pensado para uso médico, senón para mellorar a condición física e o benestar xeral, especialmente en termos de mellor sono.