The Fast 800
Compras na aplicación
10.000+
Descargas
PEGI 3
info
Acerca desta aplicación
O Fast 800 é un adestrador e nutricionista personalizado, preparado cando estea, para apoiar a perda de peso a longo prazo e unha mellor saúde.
Desenvolvido polo doutor Michael Mosley e validado de forma independente por asesores sanitarios, case 100.000 membros tiveron éxito co noso programa fácil de usar.
Cos seus plans personalizados que utilizan métodos baseados na ciencia, The Fast 800 axudou a miles de persoas a alcanzar os seus obxectivos co xaxún intermitente e a aclamada dieta de estilo mediterráneo. O noso programa é a forma máis sinxela e cómoda de aprender a mellorar a túa saúde, coas ferramentas que che axudan a facelo e con receitas reais e deliciosas para que o goces.
O Fast 800 é todo o que necesitas para manterte responsable e comezar a mellorar a túa saúde dun xeito sostible e delicioso. A través da aplicación, tes acceso a:
- 18 plans de alimentación saudables e nutricionalmente equilibrados
- Opcións para ceto, vexetariano e 5:2
- Unha biblioteca de máis de 700 receitas deliciosas
- Adestramentos diarios guiados
- Exercicio de baixo impacto para avanzado
- Guías de adestramento de resistencia e HIIT
- Biblioteca de Pilates, ioga e stretching
- Guías de mindfulness e meditacións de audio
- Adestrador sanitario e apoio comunitario
Aínda que moitas persoas se unen a The Fast 800 para perder peso e perder máis de 6 kg en 12 semanas de media, o obxectivo do programa é en realidade mellorar a súa saúde. Como ocorre, a perda de peso é unha consecuencia diso.
Ao longo dos anos, os membros viron melloras significativas na súa saúde, desde revertir a diabetes tipo 2 ata mellorar a presión arterial e reducir a cantidade de medicamentos que toman.
Aos seus 54 anos, Helen perdeu 21 kg co programa The Fast 800. Helen estaba a tratar previamente con problemas de tiroide, fatiga e dor nos xeonllos e nas cadeiras. Desde que se uniu ao programa, deixou esa vida atrás e agora vive sen dor.
"Ao longo de 13 semanas, perdín 21 kg, o que foi unha gran viaxe emocional. Cheguei con éxito ao peso que tiña hai 25 anos. Antes de comezar o programa Fast 800, tiña sobrepeso e letárgico. Tiven problemas coa tireóide e dor nas cadeiras e nos xeonllos (tanto que era doloroso andar). Non tiña autodisciplina á hora de comer e sabía que era hora de facer algo coa miña saúde".
Encontrar mellor saúde non debería deixarche sentir canso e fame. Comeza o teu programa personalizado e, finalmente, atopa o que che funciona.
Únete hoxe e obtén o teu plan de comidas e a túa lista de compras en minutos!
Consulte o seu profesional sanitario antes de comezar calquera dieta ou réxime de fitness. Calquera consello dado é de natureza xeral e non pretende substituír o coidado do seu profesional sanitario habitual. Para calquera dúbida, envíenos un correo electrónico a [email protected]
Preguntas frecuentes: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
Política de privacidade: https://thefast800.com/privacy-policy/
Ts&Cs: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ e a nosa exención de responsabilidade médica: https://thefast800.com/medical-disclaimer/
Desenvolvido polo doutor Michael Mosley e validado de forma independente por asesores sanitarios, case 100.000 membros tiveron éxito co noso programa fácil de usar.
Cos seus plans personalizados que utilizan métodos baseados na ciencia, The Fast 800 axudou a miles de persoas a alcanzar os seus obxectivos co xaxún intermitente e a aclamada dieta de estilo mediterráneo. O noso programa é a forma máis sinxela e cómoda de aprender a mellorar a túa saúde, coas ferramentas que che axudan a facelo e con receitas reais e deliciosas para que o goces.
O Fast 800 é todo o que necesitas para manterte responsable e comezar a mellorar a túa saúde dun xeito sostible e delicioso. A través da aplicación, tes acceso a:
- 18 plans de alimentación saudables e nutricionalmente equilibrados
- Opcións para ceto, vexetariano e 5:2
- Unha biblioteca de máis de 700 receitas deliciosas
- Adestramentos diarios guiados
- Exercicio de baixo impacto para avanzado
- Guías de adestramento de resistencia e HIIT
- Biblioteca de Pilates, ioga e stretching
- Guías de mindfulness e meditacións de audio
- Adestrador sanitario e apoio comunitario
Aínda que moitas persoas se unen a The Fast 800 para perder peso e perder máis de 6 kg en 12 semanas de media, o obxectivo do programa é en realidade mellorar a súa saúde. Como ocorre, a perda de peso é unha consecuencia diso.
Ao longo dos anos, os membros viron melloras significativas na súa saúde, desde revertir a diabetes tipo 2 ata mellorar a presión arterial e reducir a cantidade de medicamentos que toman.
Aos seus 54 anos, Helen perdeu 21 kg co programa The Fast 800. Helen estaba a tratar previamente con problemas de tiroide, fatiga e dor nos xeonllos e nas cadeiras. Desde que se uniu ao programa, deixou esa vida atrás e agora vive sen dor.
"Ao longo de 13 semanas, perdín 21 kg, o que foi unha gran viaxe emocional. Cheguei con éxito ao peso que tiña hai 25 anos. Antes de comezar o programa Fast 800, tiña sobrepeso e letárgico. Tiven problemas coa tireóide e dor nas cadeiras e nos xeonllos (tanto que era doloroso andar). Non tiña autodisciplina á hora de comer e sabía que era hora de facer algo coa miña saúde".
Encontrar mellor saúde non debería deixarche sentir canso e fame. Comeza o teu programa personalizado e, finalmente, atopa o que che funciona.
Únete hoxe e obtén o teu plan de comidas e a túa lista de compras en minutos!
Consulte o seu profesional sanitario antes de comezar calquera dieta ou réxime de fitness. Calquera consello dado é de natureza xeral e non pretende substituír o coidado do seu profesional sanitario habitual. Para calquera dúbida, envíenos un correo electrónico a [email protected]
Preguntas frecuentes: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
Política de privacidade: https://thefast800.com/privacy-policy/
Ts&Cs: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ e a nosa exención de responsabilidade médica: https://thefast800.com/medical-disclaimer/
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Novidades
We’ve added the ability to preview a recipe from the swap menu before deciding to swap it in. This release also includes bug fixes and performance improvements.
