WorkLifePortal

WorkLifePortal é a PLATAFORMA DE BENESTAR CORPORATIVA DIXITAL máis grande de Europa que axuda ás persoas a levar unha vida máis saudable.

WorkLifePortal axúdache a alcanzar os teus obxectivos diarios de saúde recompensándote polos teus hábitos de promoción da saúde dentro e fóra da aplicación. Otorgámosche acceso a descontos exclusivos nos sitios web de socios ou a oportunidade de cambiar os teus diamantes por diñeiro.

Escolle entre máis de 3.000 programas de adestramento personalizados con exercicios de fitness, ioga e adestramento de flexibilidade, exercicios de atención plena, consellos sobre nutrición, receitas inspiradoras e programas de coñecemento: todos os niveis son benvidos.

Obtén máis información sobre como alcanzar os teus obxectivos persoais de saúde aprendendo a formar hábitos saudables a través dos nosos artigos e programas informados.

Participa nun dos nosos retos xunto cos teus compañeiros: xa sexa movemento, exercicios de mindfulness ou coñecemento, hai algo para todos os gustos.
Alcanzar obxectivos persoais ou competir cos demais? Ti decides!

Por que WorkLife Portal?

Recompensas: cantas máis actividades completes con WorkLifePortal, máis recompensas terás. Gaña diamantes para cada actividade: camiñar, trotar, facer exercicio, andar en bicicleta, estudar ou meditar. E se completas as nosas misións, conseguirás aínda máis diamantes! O novo programa de recompensas facilitache a recollida e canxeo de diamantes e dáche acceso a descontos exclusivos reservados exclusivamente para usuarios de WorkLifePortal.

Movemento: WorkLifePortal ten un programa axeitado para todos os requisitos: redución de peso, forza, resistencia e mobilidade. Mantéñase en forma ou alivia o estrés e a tensión con adestramentos personalizados e guías de vídeo paso a paso para axudarche a levar un estilo de vida máis saudable.

Mindfulness: o adestramento autóxeno, os programas de sono e a meditación axúdanche a desconectar e deixar atrás o estrés cotián. Os programas de motivación e concentración permítenche dominar as túas tarefas con máis atención e entusiasmo. Incluso os exercicios de ioga sinxelos axudan a relaxarse ​​e facerse máis relaxados.

Nutrición: receitas inspiradoras e consellos prácticos sobre nutrición axudaranche a cambiar a túa dieta dun xeito saudable e a longo prazo. Establece as túas preferencias nutricionais para obter suxestións de receitas personalizadas.

Progreso na saúde: Mide o teu progreso nas actividades relacionadas coa saúde, o enfoque mental e o autoestudo. Use as nosas unidades diarias de adestramento ou faga un seguimento do seu rendemento co seu rastreador ou teléfono intelixente. Fai un seguimento, mide o teu progreso e recibe recompensas semana tras semana.

Rastrexa o teu rendemento físico: conecta WorkLifePortal a Google Fit ou a un dos seguintes provedores compatibles: Fitbit, Garmin, Withings e Polar.

Mantente sempre actualizado: creamos relacións entre os teus equipos, incluso entre diferentes localizacións. Ofrecemos puntos de contacto positivos que fomentan o espírito comunitario, como: B. Eventos ou desafíos en liña, fóra de liña e híbridos.
Mantente ao día co calendario de eventos exclusivos da túa empresa!

Termos e condicións - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
Protección de datos - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf