BOXR Boxing Workout & Training

🥊 Accede aos adestramentos de boxeo: aprende e adestra en máis de 100 exercicios de combate e exercicios de peso corporal.

📈 Rastrexa o teu progreso: coloca o teu teléfono nun trípode ou nunha superficie estable e comeza a facer exercicio. Seguiremos, mediremos e compararemos o progreso do teu adestramento segundo o número de golpes nun exercicio.

🏆 Participa en desafíos: podes participar en desafíos de adestramento e escalar na clasificación. Isto está habilitado polo noso algoritmo de detección de movemento alimentado pola IA que recolle o teu reconto de repeticións.

🎸 Reproduce as túas cancións favoritas en segundo plano: tamén podes escoitar a túa música favorita en Spotify ou calquera das túas aplicacións de música favoritas mentres fas exercicio. Só relaxa e acende.

BOXR ofrece excelentes contidos para aprender e adestrar en deportes de combate: boxeo, Kickboxing, Shadowboxing para boxeo, MMA, Kickboxing e UFC. Fai exercicios de peso corporal: HIIT, Kettlebell e acondicionamento. Tanto se es un atleta de clase mundial como se es un principiante completo, pertences aquí.

Adestra en boxeo xunto con Muay Thai e exercicios de acondicionamento corporal para boxeo, Kickboxing, Shadowboxing para boxeo, MMA, Kickboxing e UFC.

A aplicación BOXR ofrece adestramentos sobre boxeo, Muay Thai, kickboxing, MMA e UFC e exercicios de boxeo, funcionando como o teu adestrador persoal. Con esta aplicación, nunca máis che faltará motivación ou ideas de adestramento.

Cada adestramento está meticulosamente elaborado por profesionais experimentados en deportes de combate, garantindo que teñas retos e que aprendas algo novo con cada sesión. Espere sentirse esgotado pero satisfeito despois de completar as súas sesións.

A aplicación está deseñada para loitadores de todos os niveis de habilidade en varios deportes de combate que pretenden mellorar as súas habilidades e queimar calorías significativas. Os adestramentos clasifícanse en boxeo clásico, kickboxing e Muay Thai, e tamén son axeitados para practicantes de Artes Marciais Mixtas (MMA), Jiu-Jitsu, UFC, Karate, Taekwondo e outras artes marciais. Cada adestramento é diferente!

Aínda que ter coñecementos básicos de boxeo pode maximizar os beneficios da aplicación, moitos principiantes utilízana regularmente para os seus adestramentos divertidos e eficaces para queimar calorías. O adestramento faise sinxelo con instrucións de voz e animacións que explican as técnicas. Ademais, pode executar os seus ritmos favoritos en segundo plano. Engádense constantemente novos adestramentos e combos en función da demanda.

Practica o adestramento de boxeo cun compañeiro ou cun saco de area.

Aplica as habilidades aprendidas durante o adestramento de shadowboxing mentres practicas cun compañeiro ou cun saco de area. É divertido lanzar algúns golpes e combos mellorados e aplicar novas técnicas mentres combates cun compañeiro.

Para facer o teu adestramento aínda máis desafiante, mellorar o cardio e queimar calorías, proba o shadowboxing con pesas nas mans.