Radiance: Home Fitness For You

Radiance, ફિટનેસ, પોષણ અને સંતુલન એપ્લિકેશન સાથે આરોગ્ય અને સુખની તમારી મુસાફરીની શરૂઆત કરો. 4 વર્લ્ડ-ક્લાસ ટ્રેનર્સના માર્ગદર્શન સાથે, દરેક અનન્ય શૈલીઓ ઓફર કરે છે, ડાયનેમિક કાર્ડિયોથી લઈને Pilates અને ડાન્સ સુધી - રેડિયન્સ તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવાનું સરળ અને મનોરંજક બનાવે છે કારણ કે શા માટે કંટાળાજનક વર્કઆઉટ્સ માટે સમાધાન કરવું? ભલે તમે વજન ઘટાડવા, તાકાત બનાવવા, તમારા શરીરને ટોન કરવા, ઉર્જા વધારવા અથવા ફક્ત તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવા માંગતા હોવ, રેડિયન્સ પાસે તમારા માટે કંઈક છે!

એપ્લિકેશનની અંદર શું છે?

વર્કઆઉટ અને તાલીમ યોજનાઓ
તમારું ફિટનેસ લેવલ અથવા શેડ્યૂલ ભલે ગમે તે હોય, અમે વિવિધ વર્કઆઉટ ઑફર કરીએ છીએ: કાર્ડિયો એલિમેન્ટ્સ સાથે સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ, વૉકિંગ અને હાઇ-એનર્જી ડાન્સ રૂટિન, Pilates, ફંક્શનલ ટ્રેનિંગ અને વધુ.

- માંગ પર વર્કઆઉટ્સ: વ્યસ્ત મહિલાઓ માટે યોગ્ય! ટૂંકા, તીવ્ર વર્કઆઉટ્સને ઍક્સેસ કરો જે ઝડપી પરિણામો આપે છે.
- ઘર-મૈત્રીપૂર્ણ વર્કઆઉટ્સ: જિમ નથી? કોઈ સમસ્યા નથી! લવચીક, મનોરંજક વર્કઆઉટ્સનો આનંદ માણો જેમાં ન્યૂનતમ સાધનોની જરૂર હોય.
- કાર્યાત્મક અને તાકાત તાલીમ: સંતુલિત, સ્વસ્થ શરીરને પ્રોત્સાહન આપતા, શક્તિ અને ગતિશીલતા બંનેને વધારવા માટે રચાયેલ નવીન કાર્યક્રમો.
- વૉકિંગ અને ડાન્સ વર્કઆઉટ્સ: સત્રો કે જે આનંદ અને ફિટનેસને જોડે છે, અને તેને પ્રેરિત અને સક્રિય રહેવાનું સરળ બનાવે છે, તણાવ દૂર કરવામાં અને તમારા મૂડને વધારવામાં મદદ કરે છે.
- પ્રારંભિક-મૈત્રીપૂર્ણ Pilates: તમારી પોતાની ગતિએ સુસંગતતા અને પ્રગતિ માટે રચાયેલ સહાયક, સુલભ Pilates વર્ગો.

ભોજન યોજનાઓ અને પોષણ સપોર્ટ
સ્વસ્થ આહાર સરળ બનાવ્યો! તમારા પોષણના ધ્યેયોને પૂર્ણ કરવા માટે કસ્ટમાઇઝ્ડ ભોજન યોજનાઓ અને વિસ્તૃત કુકબુકનો આનંદ લો.

- વ્યક્તિગત ભોજન યોજનાઓ: ક્લાસિક, શાકાહારી, ઉચ્ચ-પ્રોટીન અને વેગન વિકલ્પો.
- મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ બ્રેકડાઉન: માહિતગાર ખોરાકની પસંદગી કરો જે તમારા ફિટનેસ અને વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યોને સમર્થન આપે છે.
- સરળ ભોજનની તૈયારી: તમારા ભોજનને કસ્ટમાઇઝ કરો અને રસોઈને અનુકૂળ અને આનંદપ્રદ બનાવવા માટે ઝડપી, સરળ કરિયાણાની સૂચિ બનાવો.
- કુકબુક: 300 થી વધુ સ્વસ્થ, સરળ-બનાવતી વાનગીઓ, જે બધી સરળ શોધખોળ માટે વર્ગીકૃત છે.
- તમારી વજન ઘટાડવાની મુસાફરીને ટેકો આપવા માટે રચાયેલ નવીન GLP-1 ભોજન યોજના. શું તમે જાણો છો કે સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર આહાર તમારી સફળતાની ચાવી છે?

સંતુલન અને માઇન્ડફુલનેસ
તેજ માત્ર માવજત અને પોષણ વિશે નથી - તે સંપૂર્ણ સુખાકારી વિશે છે. એટલા માટે અમે તમને આરામ કરવા, તણાવ દૂર કરવા અને સારી ઊંઘ મેળવવામાં મદદ કરવા માટે એક મજબૂત સંતુલન વિભાગ ઉમેર્યો છે.

- વ્યાપક માઇન્ડફુલનેસ સામગ્રી: માર્ગદર્શિત ધ્યાન, શાંત ઊંઘની વાર્તાઓ અને ચહેરાના યોગ સહિત 5 સામગ્રી શ્રેણીઓ, જે તમારી માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને સુધારવા માટે રચાયેલ છે.
- સ્લીપ સપોર્ટ: ઊંઘ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો? રેડિયન્સ તમને શાંત ઊંઘની કસરતો સાથે આરામ કરવામાં અને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે, જેથી તમે તાજગી અને કાયાકલ્પની લાગણીથી જાગી શકો.
- સાકલ્યવાદી સુખાકારી: અમારી એપ્લિકેશન તમને પ્રેરિત અને પ્રેરિત રહેવા માટે જરૂરી માનસિક અને ભાવનાત્મક ટેકો પૂરો પાડે છે, બધું સંપૂર્ણ વર્તુળ લાવે છે.

હેલ્ધી ડાયેટ પ્લાન પ્રસ્તાવિત કરવા માટે રેડિયન્સ વિશ્વભરમાં જાણીતા આરોગ્ય પ્રકાશનોના નિયમોનું પાલન કરે છે. આહાર માર્ગદર્શિકા વિશે વધુ માહિતી અમારી વેબસાઇટ પર મળી શકે છે: https://joinradiance.com/info

આ એપ્લિકેશન વપરાશકર્તાઓને વર્કઆઉટ્સ, ભોજન યોજનાઓ, સંતુલન અને વધુ સહિત વ્યાપક સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે, આ બધા માટે સક્રિય સબ્સ્ક્રિપ્શનની જરૂર છે. વપરાશકર્તાઓએ આ વિશિષ્ટ સુવિધાઓની ઍક્સેસ મેળવવા માટે ચૂકવણી કરવી જરૂરી છે જે તમારી ફિટનેસ મુસાફરીને એકીકૃત રીતે વધારવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે.

જો વર્તમાન સમયગાળાના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલા તેને બંધ કરવામાં ન આવે તો એપ્લિકેશનની ઍક્સેસ માટેની ચૂકવણીઓ સ્વતઃ નવીકરણ કરવામાં આવશે. વર્તમાન સમયગાળાની સમાપ્તિના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં એકાઉન્ટ ડેબિટ કરવામાં આવશે. વપરાશકર્તાઓ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સનું સંચાલન કરી શકે છે અને એપ્લિકેશનના સેટિંગ્સમાં સ્વતઃ-નવીકરણને અક્ષમ કરી શકે છે.

રેડિયન્સ આહાર યોજનાઓ પ્રદાન કરે છે જે તબીબી નિદાન તરીકે લઈ શકાતી નથી. જો તમે તબીબી નિદાન મેળવવા માંગતા હો, તો કૃપા કરીને તમારા નજીકના તબીબી કેન્દ્રનો સંપર્ક કરો.

સેવાની શરતો: https://joinradiance.com/terms-of-service
ગોપનીયતા નીતિ: https://joinradiance.com/privacy-policy