ફ્રીક-શુહન યોગ દ્વારા સમાવિષ્ટ યોગિક પાથ: દરેક શરીર માટે સમાવિષ્ટ સુખાકારી
ખરેખર તમારા જેવી લાગે તેવી સુખાકારી યાત્રા સાથે જોડાવા માટે તૈયાર છો? ફ્રીક-શુહન યોગા દ્વારા સમાવિષ્ટ યોગિક પાથ સાથે, તમે એક સર્વસમાવેશક પ્લેટફોર્મની ઍક્સેસ મેળવો છો જે દરેક શરીર, દરેક વય અને દરેક મુસાફરીને સ્વીકારે છે, જે સ્વ-સંભાળ, સ્થિતિસ્થાપકતા અને વ્યક્તિગત વિકાસના તમારા અનન્ય માર્ગને સમર્થન આપવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે રચાયેલ છે. . ચિંતા-વિરોધી પ્રેક્ટિસથી લઈને વિશિષ્ટ યોગ ક્રોસ-ટ્રેનિંગ સુધી, અમે એવા સંસાધનો ઑફર કરીએ છીએ જે તમને શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે ખીલવા માટે સક્ષમ બનાવે છે.
અંદર શું છે?
તમામ સ્તરો માટે સમાવેશી યોગ
ભલે તમે યોગમાં નવા હોવ અથવા સ્થાપિત પ્રેક્ટિસને વધુ ગાઢ બનાવી રહ્યા હોવ, અમે કાર્યાત્મક હિલચાલ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ જે દરેક શરીરને સન્માન આપે છે. સુલભ વિકલ્પો અને ફોર્મ ઉપરની અનુભૂતિ પર ભાર મૂકવાની સાથે, દરેક વર્ગ તમને સાહજિક અને મનથી આગળ વધવા માટે આમંત્રિત કરે છે.
માઇન્ડફુલ મેડિટેશન અને એન્ટી-એન્ઝાયટી પ્રેક્ટિસ
અરાજકતામાં શાંતિ શોધો. તાણને દૂર કરવા માટે માર્ગદર્શિત ધ્યાન અને સાધનો દ્વારા, તમે તમારી નર્વસ સિસ્ટમને ટેકો આપવા માટે કૌશલ્ય વિકસાવશો, તમને સરળતાની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે, પછી ભલે જીવન ગમે તે લાવે.
દોડવીરો માટે યોગા ક્રોસ-તાલીમ
ગતિશીલતાને અનલૉક કરો, ઈજાને અટકાવો અને ખાસ કરીને દોડવીરો માટે રચાયેલ યોગ ક્રોસ-ટ્રેનિંગ વડે તમારી સહનશક્તિ વધારો. તમને મજબૂત, લવચીક અને સંતુલિત રાખવા માટે તમારી તાલીમની દિનચર્યામાં બંધબેસતા અનુરૂપ સિક્વન્સનો આનંદ લો.
સ્વ-સંભાળ અને વ્યક્તિગત વિકાસ
સ્થિતિસ્થાપકતા બનાવવા, સ્વ-સંભાળની શોધખોળ અને વ્યક્તિગત વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા પર કેન્દ્રિત અભ્યાસક્રમો અને પ્રેક્ટિસમાં ડાઇવ કરો. મન, શરીર અને ભાવનાને ઉછેરવાના સાધનો સાથે, તમે પરિપૂર્ણ જીવન માટે સંતુલિત અભિગમ શોધી શકશો.
ફ્રીક-શુહન યોગ દ્વારા શા માટે સમાવેશી યોગિક પાથ પસંદ કરો?
Frik-Shuhn યોગા દ્વારા સમાવિષ્ટ યોગિક પાથ, વય-મૈત્રીપૂર્ણ, શરીર-મૈત્રીપૂર્ણ અને વિલક્ષણ-મૈત્રીપૂર્ણ વાતાવરણ બનાવીને પરંપરાગત યોગથી આગળ વધે છે. અમારી પ્રેક્ટિસ તમામ સંસ્થાઓને ટેકો આપવા અને દરેકને સામેલ કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે, પૃષ્ઠભૂમિ, અનુભવ અથવા ફિટનેસ સ્તરને ધ્યાનમાં લીધા વિના. અમે માનીએ છીએ કે સુખાકારી દરેક માટે છે, અને અમે તમને સશક્તિકરણ અને સમાવિષ્ટ રીતે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ શું કામ કરે છે તે શોધવામાં મદદ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છીએ.
તમને ગમતી સુવિધાઓ:
ઓલ એક્સેસ મેમ્બરશિપ: કોઈપણ સમયે, ગમે ત્યાં ઉપલબ્ધ વર્ગો, ધ્યાન અને અભ્યાસક્રમોની અમારી સંપૂર્ણ લાઇબ્રેરીની અમર્યાદિત ઍક્સેસનો આનંદ લો.
મફત અજમાયશ: મફત અજમાયશ સાથે અન્વેષણ કરવાનું પ્રારંભ કરો અને અમે ઑફર કરીએ છીએ તે બધું, જોખમ-મુક્ત અનુભવો.
વ્યક્તિગત ભલામણો: તમારી રુચિઓ અને સુખાકારીના લક્ષ્યોને આધારે અનુરૂપ સૂચનો મેળવો.
નવી સામગ્રી સાપ્તાહિક: નિયમિતપણે ઉમેરવામાં આવતા નવા વર્ગો અને વર્કશોપ સાથે રોકાયેલા અને પ્રેરિત રહો.
મફત અજમાયશ સાથે પ્રારંભ કરો
તમે તમારી મુસાફરીમાં ક્યાંય પણ હોવ, ફ્રીક-શુહન યોગ દ્વારા સમાવિષ્ટ યોગિક પાથ તમને ટેકો આપવા માટે અહીં છે. તણાવ રાહત, શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક સુખાકારી માટે સુલભ પ્રથાઓ સાથે, આ એપ્લિકેશન તમારી વેલનેસ ટૂલકીટ છે. તમારી મફત અજમાયશ શરૂ કરવા માટે હમણાં જ ડાઉનલોડ કરો, અને સર્વસમાવેશક, સર્વગ્રાહી સુખાકારી તમારા માટે શું કરી શકે છે તે શોધો.
અમારા સમુદાયમાં જોડાઓ
સમાવિષ્ટ, શરીર-મૈત્રીપૂર્ણ અને વય-મૈત્રીપૂર્ણ સુખાકારી માટે તમારી પ્રતિબદ્ધતા શેર કરતા અન્ય લોકો સાથે જોડાઓ. એકસાથે, અમે એકબીજાને ટેકો આપીએ છીએ, એક દયાળુ અને આવકારદાયક જગ્યા બનાવીએ છીએ જ્યાં દરેકની મુસાફરી ઉજવવામાં આવે છે.
સુખાકારીનો નવો માર્ગ શોધો જે આવકારદાયક, સશક્તિકરણ અને સમાવિષ્ટ છે. ફ્રીક-શુહન યોગા દ્વારા આજે જ સમાવિષ્ટ યોગિક પાથ ડાઉનલોડ કરો અને તમારી સંભવિતતાને અનલૉક કરવાનું શરૂ કરો.
શરતો: https://www.breakthroughapps.io/terms
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
નોંધ: એપ્લિકેશનમાંની તમામ સામગ્રીની અમર્યાદિત ઍક્સેસ માટે પેઇડ સબ્સ્ક્રિપ્શનની જરૂર છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
27 નવે, 2024