તમારો સમય કિંમતી છે. તેને અર્થપૂર્ણ જીવન જીવીને વિતાવો.
તમારા માટે જે ખરેખર મહત્વનું છે તેના માટે સમય અને જગ્યા હોવાની કલ્પના કરો. જ્યારે દરેક દિવસના અંતે, તમે પાછળ જોઈ શકો છો અને વિચારી શકો છો, "હું મારું જીવન હેતુપૂર્વક જીવી રહ્યો છું." એક્શન એન્ડ કમિટમેન્ટ થેરાપી (ACT) ના અભિગમોથી પ્રેરિત, એલિક્સિર તમારા જીવન કોચ બની જાય છે - રોજિંદા પ્રાથમિકતાઓ નક્કી કરવાથી લઈને જીવન બદલતા નિર્ણયો લેવા સુધી.
**ગોલ બિયોન્ડ ગોલ**
તમારા વ્યક્તિગત વિકાસને સંપૂર્ણ નવા સ્તરે લઈ જાઓ. એલિક્સિર એ અન્ય ગોલ ટ્રેકર કરતાં ઘણું વધારે છે. તમારા માટે શું મહત્વનું છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો જેથી ધ્યેય-સેટિંગ અને સ્વ-સુધારણા અંદરથી આવે. અન્ય સ્વ-સહાય એપ શું કહે છે તેનાથી સ્વતંત્ર, તમારી આંતરિક ડ્રાઇવ અને પ્રેરણા શોધો.
અહીં, તમે તમારા આંતરિક મૂલ્યોને પ્રકાશિત કરો છો. આ તમને કોર્સ પર રાખવા માટે બીકન્સ બની જાય છે. સમાજના દબાણને દૂર કરો અને શોધો કે જે તમને સંતોષ અને આનંદની સૌથી મોટી ભાવના લાવે છે.
**તમારા મૂળ મૂલ્યો સાથે જોડાઓ**
મુખ્ય મૂલ્યો હંમેશા તમે કોણ છો તેનો એક ભાગ હોય છે, પરંતુ તેઓ રોજબરોજના ઘોંઘાટ અને વિક્ષેપમાં ખોવાઈ જાય છે. પાછા આવો અને તેમની સાથે ફરીથી કનેક્ટ થાઓ. જ્યારે તમે તમારા મૂળ મૂલ્યો દ્વારા માર્ગદર્શન મેળવો છો, ત્યારે તીવ્ર સ્વ-શિસ્ત પર આધાર રાખવાની જરૂર નથી. તમારા માટે યોગ્ય પસંદગી કરવી સરળ બની જાય છે. તમે વિલંબ કરવાનું બંધ કરશો અને કાર્ય કરવાની તમારી શક્તિનો ફરીથી દાવો કરશો. જ્યારે તમે મુશ્કેલીઓ અને પડકારોનો સામનો કરો છો ત્યારે પણ તમારી અંદર જે આત્મવિશ્વાસ અને સ્પષ્ટતાની રાહ જોઈ રહી છે તેને પ્રગટ કરો. અવરોધો દૂર કરો અને ઇરાદા સાથે જીવો.
**એક્શન માટે પ્રતિબદ્ધ રહો**
એકવાર તમે જાણી લો કે શું મહત્વનું છે, એલિક્સિર તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખે છે. એક-વખતની ક્રિયાઓ સાથે અનુસરો જે તમને લાંબા ગાળાના લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે. અર્થપૂર્ણ રીતે જીવવા માટે આદતો, દિનચર્યાઓ અને ધાર્મિક વિધિઓ વિકસાવો. જ્યારે તમે તમારા મૂળ મૂલ્યોમાં ઊંડો ડૂબકી લગાવો છો, ત્યારે તમે કુદરતી રીતે પરિપૂર્ણ જીવન બનાવવા માટે તમારા સમયને આકાર આપવાનું શરૂ કરો છો.
**સાર્થક જીવનની રચના કરો**
તે ફક્ત તમને વધુ સારા બનાવવા વિશે નથી; તે તમારા સમૃદ્ધ, સાચા સ્વને પ્રગટ કરવા વિશે છે જે હંમેશા ત્યાં છે. તમારા મુખ્ય મૂલ્યો તમારી દૈનિક પ્રાથમિકતાઓને માર્ગદર્શન આપે છે, તમને હેતુ સાથે જીવવાના માર્ગ પર લઈ જાય છે. ઇલિક્સિર એ તમારું હોકાયંત્ર છે, જે તમને રસ્તાઓ પર નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે.
એલિક્સિર સાથે, તમે આ કરશો:
- તમારા માટે ખરેખર શું મહત્વનું છે તેના પર ધ્યાન આપો
- મોટા ચિત્રને જુઓ અને જીવનના લક્ષ્યો નક્કી કરો
- આને કૌશલ્ય અને આદતોમાં શિલ્પ કરો
- વધુ સંતુલિત જીવન કેળવો
- તમારા સૌથી અધિકૃત સ્વને ખીલવા દો
**તમારો ફોકસ કીપર**
ડંખ-કદની સામગ્રી સાથે તમારો સમય મહત્તમ કરો:
1. પાથવેઝ: તમારા મૂળ મૂલ્યોને જીવનમાં લાવવા માટે પગલું-દર-પગલાં માર્ગદર્શિકાઓને અનુસરો. મુશ્કેલ સમયને વધુ સરળતા સાથે હેન્ડલ કરવા માટે તમારા મૂલ્યોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો. કાર્યક્ષમ લક્ષ્યો તરફ પગલાં લો જે તમારા અધિકૃત સ્વ દ્વારા સંચાલિત છે.
2. તમારું દૈનિક અમૃત: દરરોજ તમને તમારું દૈનિક અમૃત પ્રાપ્ત થશે — ખાસ કરીને તમારા માટે તમારા જીવનના મુખ્ય મૂલ્યોને મોખરે રાખવા માટે પસંદ કરેલ સામગ્રી. આ ટચસ્ટોન્સ સાથે દિવસમાં માત્ર થોડી મિનિટોમાં, તમે: વધુ ઇરાદા સાથે જીવી શકશો, સંતોષની વધુ ગહન ભાવના શોધી શકશો અને ઓછી શંકાઓ અને પસ્તાવો અનુભવશો.
3. કોચિંગ: તમારા જુસ્સાને પોષવા, તમારા ભવિષ્યને અનલૉક કરવા, વિલંબ અટકાવવા અને વધુ જેવા વિષયો સાથે. અહીં પ્રેરણાનું એક ટીપું તમારી અંદર પ્રેરણાનું તરંગ બની જાય છે.
**આપણે કોણ છીએ**
મનોવૈજ્ઞાનિકો અને વર્તણૂક વિજ્ઞાનના નિષ્ણાતો દ્વારા મૂલ્યાંકન કરાયેલ, Elixir એ પુરસ્કાર વિજેતા એપ્લિકેશન, Fabulous ના નિર્માતાઓ તરફથી છે. વર્તન વિજ્ઞાનની શક્તિ દ્વારા, અમે પહેલાથી જ વિશ્વભરના લાખો લોકોને જીવન-બદલતી આદતો વિકસાવવામાં મદદ કરી છે. હવે અમે લોકોને વધુ જીવન સંતુલન શોધવા, જીવન લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં અને તેમની વ્યક્તિગત વૃદ્ધિને મહત્તમ કરવામાં મદદ કરી રહ્યાં છીએ.
જ્યારે તમે હેતુ આધારિત જીવન જીવો છો ત્યારે શું થાય છે તે શોધો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 ઑક્ટો, 2024