કૂંગ ફુ શીખો

કૂંગ ફુમાં વિવિધ હલનચલન શીખો, જેમાંથી મોટા ભાગના પ્રાણીઓની લડાઈ શૈલીઓનું અનુકરણ છે. ચાલ પાંચ મૂળભૂત પગની સ્થિતિઓમાંથી એકથી શરૂ કરવામાં આવે છે: સામાન્ય સીધી મુદ્રા અને ચાર વલણો જેને ડ્રેગન, દેડકા, ઘોડેસવારી અને સાપ કહેવાય છે.

શ્રેષ્ઠ કુંગ ફુ ટેકનિક ટ્યુટોરિયલ્સનો અવિશ્વસનીય સંગ્રહ શોધો. જો તમે વારંવાર ઘરે સખત તાલીમ આપશો તો તમે કૂંગ ફુ કેવી રીતે બનાવવું તે શીખી શકશો. માર્શલ આર્ટમાં કુંગ ફુ શું છે તે શોધવા માટે પ્રેક્ટિસ કરવાનું યાદ રાખો.

અમારો ઉદ્દેશ્ય તમને ઘરે-ઘરે કુંગ ફૂ કેવી રીતે શીખવું તે શીખવવાનો અને માર્શલ આર્ટની તાલીમ લેવા માટે પ્રેરિત કરવાનો છે. દૈનિક પ્રેક્ટિસ માનસિક સ્વાસ્થ્ય, આરામ, ધ્યાન કેન્દ્રિત અને લાગણીઓ પર પ્રભુત્વ મેળવી શકે છે.

શરૂઆતથી કુંગ ફૂ કેવી રીતે શીખવું અને આ માર્શલ આર્ટ એપ્લિકેશન વડે સ્વ-બચાવ શીખવામાં જે સમય લાગે છે તે ઊર્જા ઉત્સાહ અને પ્રેક્ટિસ પર આધારિત છે. માર્શલ આર્ટમાં તમામ ઉંમરના બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે કુંગ ફુ વર્ગો સાથે, નવા નિશાળીયા માટે શાઓલીન કુંગ ફુ શીખવા માટે આ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો.

જ્યારે તમે કરાટે, તાઈકવૉન્ડો અને શાઓલિન કુંગ ફુ વચ્ચે શું તફાવત છે તે શીખો ત્યારે તમારા શરીરને તાલીમ આપો અને ફિટ બનો. દાખલા તરીકે, કુંગ ફુ અને કરાટે એ બે અલગ-અલગ માર્શલ આર્ટ છે અને અલગ-અલગ મૂળમાંથી છે.

કુંગ ફુ એ સ્વ-રક્ષણ કરતાં વધુ છે તે લોગ પરંપરા સાથેની એક કલા છે. ક્યારેક કુંગ ફૂ એક ધર્મ તરીકે અનુભવ હોઈ શકે છે. અને હવે, તમે પાયાના પાઠ સાથે, ઘરે બેઠા શરૂઆતથી જ કુંગ ફુમાં શું કરવામાં આવે છે તે શીખી શકો છો. આ એક સ્વ-રક્ષણ માર્શલ આર્ટ છે, અને તે જે લાભો લાવે છે, જેમ કે કરાટે, તાઈકવૉન્ડો, આઈકીડો, બોક્સિંગ અથવા મુઆઈ થાઈ માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તી માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.

કુંગ-ફૂ અથવા શાઓલીન ફુ એ માર્શલ આર્ટ લડાઈ શૈલી છે જે શરીરના મુખ્ય અવયવો અને પ્રણાલીઓના સ્વાસ્થ્યને લાભ આપે છે. તે મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિરતા અને સ્વ-નિયંત્રણમાં પણ વધારો કરે છે, સામાજિક સંબંધોને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ન્યુરોલોજીકલ વિકૃતિઓને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

શિખાઉ બાળકો માટે કુંગ ફુ તાલીમ, શાઓલીન કુંગ ફુ, તાઈ ચીના સ્વરૂપો શીખવા માટે ગતિશીલતા અને લવચીકતા કસરતો સાથે. ઘર પર પંચિંગ પ્રશિક્ષણના અમારા વિશેષ વિભાગ સાથે તમારી લાતો અને પંચની હિલચાલને બહેતર બનાવો. માત્ર પ્રયત્નો અને ઘણી બધી કસરતોથી તમે આગામી કુંગ ફુ માસ્ટર સિફુ બની શકો છો.

કુંગ ફુ, ફ્રન્ટ કિક ટેકનિક અને વુ ટેંગ સ્ટાઈલ કેવી રીતે બનાવવી તે બતાવો અને તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો! યાદ રાખો કે આ એક માર્શલ આર્ટ તાલીમ એપ્લિકેશન છે, તેથી તમારી પાસે દરરોજ પ્રેક્ટિસ કરવા માટે ઘણી બધી વિવિધ દિનચર્યાઓ અને હલનચલન હશે.


કુંગ ફુ આર્ટ વિશે:
મોટાભાગની માર્શલ આર્ટ કુંગ ફુમાંથી આવે છે. ચીનમાં, તે કોઈપણ અભ્યાસ, શિક્ષણ અથવા અભ્યાસનો સંદર્ભ આપે છે જેને પૂર્ણ કરવા માટે ધીરજ, શક્તિ અને સમયની જરૂર હોય છે. ત્યાં ઘણી માર્શલ આર્ટ્સ છે જે કુંગ ફુ સાથે સંબંધિત છે; તાઈકવૉન્ડો, કરાટે, કુંગ ફુ, વુશુ, બોક્સિંગ અને આઈકિડો અન્ય ઘણા લોકો વચ્ચે.

બોધિધર્મને પરંપરાગત રીતે ચીનમાં ચાન બૌદ્ધ ધર્મના ટ્રાન્સમિટર તરીકે શ્રેય આપવામાં આવે છે, અને તેને તેના પ્રથમ ચાઇનીઝ પિતૃ તરીકે ગણવામાં આવે છે. ચાઇનીઝ દંતકથા અનુસાર, તેણે શાઓલીન મઠના સાધુઓની શારીરિક તાલીમ પણ શરૂ કરી જેનાથી શાઓલીન કુંગ ફુની રચના થઈ.

કુંગ ફુની સેંકડો શૈલીઓ છે, અને સશસ્ત્ર તેમજ નિઃશસ્ત્ર તકનીકો વિકસાવવામાં આવી છે. 20મી સદીના ઉત્તરાર્ધમાં કુંગ ફુ તકનીકો અને ફિલસૂફી પર કેન્દ્રિત એક્શન ફિલ્મોની એક નવી શૈલી ઉભરી આવી અને આ માર્શલ આર્ટમાં આંતરરાષ્ટ્રીય રસને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી.

આ એપ વડે તમે ઘરે બેસીને સ્ટેપ બાય સ્ટેપ કુંગ ફૂ શીખી શકો છો, હવે શરૂ કરો.